孕婦注意事項(xiàng)大全

一、手是感冒的主要傳播途徑。預(yù)防方法是勤洗手，不用臟手摸臉。

二、“三高”飲食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預(yù)防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養(yǎng)平衡。

三、喜愛咸食易感冒。預(yù)防感冒就要多吃清淡食品，因?yàn)殁c鹽的滲透作用，上皮細(xì)胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機(jī)侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。

四、足部著涼易感冒。如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。

五、精神緊張和愛發(fā)愁也易感冒。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因?yàn)檫@時(shí)鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機(jī)可乘。

六、牙刷不潔易感冒。有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙時(shí)病毒通過牙刷移植到口腔內(nèi)，容易誘發(fā)感冒。準(zhǔn)媽媽最怕生病了，感冒、水腫、過敏等時(shí)時(shí)困擾她們。因此，準(zhǔn)媽媽絕對需要掌握充足的知識，保護(hù)身體，并且阻擋所有可能傷害小寶寶的外界危險(xiǎn)因子。這里介紹一下準(zhǔn)媽媽孕期易發(fā)的疾病，并介紹科學(xué)、安全的預(yù)防與治療方法。

孕期最容易感冒

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽特別容易感冒。當(dāng)孕婦感冒時(shí)，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會對正在發(fā)育的胎兒產(chǎn)生影響。同時(shí)，務(wù)必分清是普通型的小感冒，還是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：通過多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。但如果準(zhǔn)媽媽患的是流行性感冒，并伴隨出現(xiàn)發(fā)燒等現(xiàn)象，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)孕婦的癥狀作一些特殊處理，以免胎兒受影響。

在飲食上，準(zhǔn)媽媽在病期中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充高蛋白、高維生素、高礦物質(zhì)的食物，太油膩或太補(bǔ)的食物都不宜食用。

九成準(zhǔn)媽媽會水腫

90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，如果經(jīng)過檢查無子癇前的癥狀，便可視為正�，F(xiàn)象，不算什么疾病，而這種現(xiàn)象一般在懷孕后期都會好轉(zhuǎn)。

事實(shí)上，水腫和懷孕期間體內(nèi)的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關(guān)。如果因水腫而產(chǎn)生不適時(shí)，應(yīng)該盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈回流。最好能側(cè)躺下來，在小腿處墊一個(gè)小枕頭，休息半小時(shí)。

在飲食上，過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量，平�？梢远嗪赛c(diǎn)具有利尿效果的紅豆湯。此外，孕婦最好多喝白開水，協(xié)助排泄系統(tǒng)把體內(nèi)的廢物排出，有助于防止水分在體內(nèi)停滯，但也要注意喝水不要

過量。

腹痛腹瀉莫拖延

準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)腹痛原因有很多，孕婦應(yīng)該先到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。如果確定與胎兒無關(guān)，可能的腹痛原因就有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細(xì)菌性痢疾等。有腹痛癥狀的孕婦不可拖延就醫(yī)時(shí)間，以防發(fā)生病情惡化，有的嚴(yán)重者還可能因闌尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎兒早產(chǎn)等。

而引起腸胃不適的最大原因就是消化不良，這通常不需要用藥物處理。只要在飲食上減少高脂肪食物的攝取，避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。同時(shí)，增加高纖維食物的攝取，可減緩消化不良引起的便秘問題。做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量減少。

皮膚過敏癢難忍

從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，孕婦皮膚過敏現(xiàn)象，通常都是由于孕期末期的孕婦容易內(nèi)熱。因?yàn)轶w內(nèi)多了一個(gè)寶寶，身體容易燥熱，免疫系統(tǒng)也產(chǎn)生變化。

妊娠期孕婦的皮膚瘙癢是屬于濕疹的一種，這時(shí)候不妨用綠豆煮成湯，煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火，不加任何糖，只喝湯。因?yàn)榫G豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火氣，還有減緩過敏的功效。如果是在秋冬季節(jié)則應(yīng)該少喝一些。

皮膚過敏所引起的皮膚瘙癢，還可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。

常常擔(dān)心胎兒的健康，老是在懷疑自己的懷孕癥狀有問題，看到相關(guān)的醫(yī)學(xué)介紹，就會有莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺時(shí)常常有失眠并且多夢的癥狀。這些癥狀的產(chǎn)生，主要是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽壓力過大，還有少部分準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)較嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

當(dāng)孕婦心理不適時(shí)，體內(nèi)的小寶寶也會受到影響，因?yàn)槟?子緊密相連，寶寶的個(gè)性更會受到媽媽心情的牽引。

因此，當(dāng)準(zhǔn)媽媽壓力過大和情緒不穩(wěn)定時(shí)，家人的支持就顯得格外重要。只要家人多付出一些關(guān)心和幫助，就可使準(zhǔn)媽媽心情好轉(zhuǎn)。另外，先生可以陪同太太一起去咨詢精神科醫(yī)生，在盡量不使用藥物的前提下，讓準(zhǔn)媽媽的心情開朗起來，這樣寶寶也不至于受到太大的影響。 (山東交通醫(yī)院主任醫(yī)師 夏秀珍) 準(zhǔn)媽媽除了日常起居飲食要注意外，疾病可不能不防。正值初秋，氣候陰晴不定，尤其秋老虎發(fā)威，更讓人錯(cuò)覺，以為夏季還未走遠(yuǎn)。如何在這氣候多變的季節(jié)，做好自我保護(hù)，建立身體健康的防御網(wǎng)，對孕婦來說是極為重要的。

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杜絕感冒西醫(yī)篇

感冒的高峰期

秋冬兩季有兩輪感冒高峰期，主要是因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼、變寒，早晚氣溫變化顯著等等所致。第一波高峰期：中秋節(jié)前后(9～10月)，為期2～3個(gè)禮拜。第二波高峰期：圣誕節(jié)前后，為期2個(gè)禮拜左右。

感冒傳染的途徑

感冒主要為接觸感染(口沫)，尤其過敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易發(fā)癢，如果用早已沾染病毒的手指挖鼻孔和揉眼睛時(shí)，最容易“病從鼻入”，病毒從鼻淚管成功入侵。其實(shí)感冒傳染途徑和SARS一樣，只要做好防護(hù)，無須擔(dān)憂病毒找上身。

杜絕感冒的訣竅

其實(shí)孕婦預(yù)防感冒的方法，同一般人一樣，只是因?yàn)楦怪性杏�著另一個(gè)生命，在預(yù)防上要更加徹底嚴(yán)密執(zhí)行。

1. 避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染；

2. 錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸后趕緊凈手，或者使用衛(wèi)生紙，避免直接接觸。

3. 勤戴口罩。戴口罩的好處：

a. 過敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過敏，戴口罩可以避免接觸。

b. 為了確保孕婦健康，只要家中有人感冒，準(zhǔn)媽媽就要戴口罩。

4. 孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。

提早注意＆#8226;恢復(fù)健康

孕婦身心負(fù)擔(dān)大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項(xiàng)，因?yàn)檫@些因素會降低孕婦抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1壓力過大，2 工作太累，3 熬夜，4 情緒悲傷。

染上感冒，想要迅速恢復(fù)，有賴于規(guī)律的日常生活。身心保持好狀態(tài)，病情自然不會太嚴(yán)重，也能迅速恢復(fù)健康。

回答者：

孕婦注意事項(xiàng)大全2017-03-17 15:34 | #2樓

孕婦注意事項(xiàng)有些什么？孕婦坐月子的保養(yǎng)護(hù)理禁忌有哪些？下面從孕婦生活、孕婦飲食、孕婦保養(yǎng)、孕婦護(hù)理、孕婦恢復(fù)等方面來整理編輯了這個(gè)“”如下：

1、安靜休養(yǎng)30-40天

產(chǎn)后最重要的一件事即為「休息」,在這段期間內(nèi),產(chǎn)婦周圍的親戚,如娘家的母親與姊妹、夫家的親屬、當(dāng)然還有丈夫等,都應(yīng)同心協(xié)力的來照顧產(chǎn)婦,不讓她離開房間、不讓她起身做任何勞動(dòng)、不分貧富、或者第幾次生產(chǎn),甚至是小產(chǎn),都一定要同樣的慎重！自然生產(chǎn)者須休養(yǎng)三十天,剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)者,更須延長休養(yǎng)的天數(shù)至四十天以上！

2、臥床二周

產(chǎn)后二周內(nèi)為子宮收縮最快速的時(shí)候,此時(shí)因懷孕時(shí)子宮被胎兒撐得非常大,一但生產(chǎn),子宮成為真空狀態(tài),內(nèi)臟因不再受壓迫而變的非常松垮,若產(chǎn)后即常坐起或走動(dòng),因地心引力的關(guān)系,將造成松垮的子宮及內(nèi)臟收縮不良,引起內(nèi)臟下垂,而「內(nèi)臟下垂」就可能是所有婦女病的根源。所以產(chǎn)后二周內(nèi),除了吃飯及上廁所之外,其余時(shí)間,不論是白天或是晚上,均應(yīng)臥床休息。

3、勤綁腹帶防止「內(nèi)臟下垂」并「收縮腹部」

利用生產(chǎn)的機(jī)會來調(diào)整體型,或者改善身體上的一些癥狀,是一個(gè)很重要的時(shí)機(jī),所以很多人會在這段期間用紗布條綁腹,達(dá)到調(diào)整體型的目的！

坐月子期間必須特別注意防止「內(nèi)臟下垂」,因內(nèi)臟下垂可能為所有「婦女病」及「未老先衰」的根源,并會因此而產(chǎn)生小腹,故在坐月子期間須勤綁腹帶以收縮腹部并防止內(nèi)臟下垂,而若原本即為內(nèi)臟下垂體型者,亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來改善。 所使用的腹帶為一條很長的白紗帶,長約950公分,寬為14公分,每人須準(zhǔn)備二條以便替換。因產(chǎn)后須熱補(bǔ),容易流汗,若汗?jié)駮r(shí)應(yīng)將腹帶拆開,并將腹部擦干,再灑些不帶涼性的痱子粉后重新綁緊, http://emrowgh.com 小編認(rèn)為若汗?jié)褫^嚴(yán)重時(shí),則須更換干凈的腹帶,綁法請參考「腹帶的綁法」。如果使用一般一片粘的束腹或束褲,不僅沒有防止內(nèi)臟下垂的效果,反而有可能壓迫內(nèi)臟令氣血不通暢,使內(nèi)臟變形或產(chǎn)生脹氣而造成呼吸困難或下腹部突出的體型,請?zhí)貏e注意！

腹帶的綁法

1）尺寸：所使用的腹帶為透氣的白紗布,長950公分,寬14公分

2）用量：為產(chǎn)婦自己的功課,因?yàn)椴淮┮卵潱ㄏ冉壓酶箮Ш笤賹��?nèi)-褲穿上）,平貼皮膚,容易汗?jié)? 每人均需準(zhǔn)備2條來替換

3）功能：.a.防止內(nèi)臟下垂(一般束腹不適用) b.收縮腹部,消肚子

4）開始綁的時(shí)間：自然產(chǎn)-----產(chǎn)后第2天；剖腹產(chǎn)-----第6天(5天內(nèi)用束腹)；小產(chǎn)-----手術(shù)后第二天

5）每日拆卸,重綁時(shí)間：三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯；擦澡前拆下,擦澡后再綁上；產(chǎn)后2周24小時(shí)綁著,松了就重綁；第3周后可白天綁,晚上拆下

6）清洗方式：用冷洗精清洗,再用清水過凈后晾干即可,勿用洗衣機(jī),因易皺

7）腹帶的綁法及拆法：

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a. 仰臥、平躺,把雙膝豎起,腳底平放床上,膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角；臀部抬高,并于臀部下墊2個(gè)墊子

b. 兩手放在下腹部,手心向前,將內(nèi)臟往「心臟」的方向按摩、抱高

c.分2段式綁,從恥骨綁至肚臍,共綁12圈,前7圈重迭纏繞,每繞1圈半要「斜折」一次（斜折即將腹帶的正面轉(zhuǎn)成反面,再繼續(xù)綁下去,斜折的部位為臀部兩側(cè)）,后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋狀的往上綁,最后蓋過肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可

d. 每次須綁足12圈,若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用

e. 太瘦,髖骨突出,腹帶無法貼住肚皮者,須先墊上毛巾后再綁腹帶

f. 拆下時(shí)須一邊拆、一邊卷回實(shí)心圓統(tǒng)狀備用

4、嚴(yán)禁洗頭,但需用正確的方法清潔頭皮

懷孕期間子宮增加的負(fù)擔(dān)是不可言喻的,單看之前與之后子宮的大小就知道,因此,在生產(chǎn)后要使子宮盡快恢復(fù)原狀。而要想子宮盡快的恢復(fù)功能,最重要的便是要將子宮內(nèi)的污血完全排出,如果能使子宮成為真空狀態(tài),則賀爾蒙的分泌將會特別活躍,子宮的功能亦會比懷孕前更好！

而洗頭,將會嚴(yán)重影響產(chǎn)后惡露的排除,只要頭皮一受涼,子宮里的污血馬上會凝結(jié)成血塊不易排出,就算馬上吹干也不允許,況且用吹風(fēng)機(jī)來吹頭,是很容易引起頭風(fēng)及頭痛的,159369網(wǎng)小編提醒子宮內(nèi)的廢血若不清除干凈,就很有可能會造成荷爾蒙不平衡以及內(nèi)分泌不協(xié)調(diào),進(jìn)而產(chǎn)生許多并發(fā)的癥狀,所以產(chǎn)后三十天須絕對遵守不要洗頭,以免后患無窮！

然而產(chǎn)婦的新陳代謝特別旺盛,所以必須用正確的方法來清潔頭皮,方法如下： 清潔頭皮法

將藥用酒精隔水溫?zé)?再以脫脂棉花沾濕,將頭發(fā)分開,前后左右擦拭頭皮,稍用手按摩一下頭部后,再以梳子將臟物刷落,如此將會感到較清爽,此法可于飯前天天擦拭,或用軟梳梳理頭發(fā),好讓頭部氣血暢通,保持腦部清新。

5、二周內(nèi)不可洗澡,但需用正確的方法擦澡

為了避免受涼,產(chǎn)后兩周內(nèi)不可洗澡,但要用正確的方法擦澡,第三周起可淋浴,滿月后方可泡澡。

擦澡的方法

用燒開的水及米酒水各半,加入10cc的藥用酒精及10公克的鹽,摻和著成為擦澡水,用毛巾沾濕、扭干,替產(chǎn)婦擦拭她的肚子及流汗的地方,早上、中午、晚上各一次,若冬天非常寒冷時(shí),則一次就好。擦拭干凈后還要抹上不帶涼性的痱子粉,肚子上如果綁上腹帶,腹帶也要適時(shí)的更換。

臉部的清潔與保養(yǎng)

洗臉及刷牙不需用藥用酒精及鹽巴,但需用溫?zé)岬乃?為預(yù)防頭風(fēng)或頭痛,絕不能用冷水；另外,臉部的保養(yǎng),可以使用適合自己的洗面奶及保養(yǎng)品。

局部的消毒

可以將茶水（即泡茶將茶葉濾掉的茶水）放入適量的鹽巴與藥用酒精混合使用,再用這樣的水來清洗陰-部及肛-門,有收斂的作用。

6、不可吹風(fēng),不論是熱風(fēng)或冷風(fēng)

產(chǎn)后全身的毛細(xì)孔,包括頭皮的毛細(xì)孔都是張開的,此時(shí)一吹到風(fēng),不論是熱風(fēng)或冷風(fēng),毛細(xì)孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風(fēng),甚至感冒。

7、要有舒適的環(huán)境,室溫維持在攝氏25-28度

產(chǎn)婦要有舒適的環(huán)境,所以夏天太過炎熱、或者冬天太冷,均需開空調(diào)讓室溫維持在攝氏25-28度之間,但卻要注意不可以吹到風(fēng)！所以一定要想辦法將空調(diào)的風(fēng)完全擋住,不可對著產(chǎn)婦吹,而且產(chǎn)婦須穿長褲、長袖、戴帽子、手套、圍巾,并且穿襪子來擋風(fēng)！

8、不可碰冷水

產(chǎn)婦不可碰冷水,以防受涼或產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象,所以舉凡擦澡、洗臉、洗手、刷牙或產(chǎn)后第三周以后的沖澡,均需使用熱水。

9、不可抱小孩

產(chǎn)后最重要的工作無它,就是安心下來,盡情的吃和睡。此時(shí)全身的機(jī)能均在迅速的恢復(fù)中,所以當(dāng)然不可提重物,更不可抱小孩,否則極易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂的體型。況且,新生的嬰兒,骨骼、內(nèi)臟均尚未發(fā)育完全,最好還是盡量讓他睡覺,常抱他只會對他造成不良影響。

10、側(cè)躺喂奶

至于母乳喂養(yǎng)時(shí),也要側(cè)躺在床上,將嬰兒放于身側(cè)讓他吸奶,產(chǎn)婦可以斜靠,并在嬰兒及產(chǎn)婦的背面各放一個(gè)大枕頭支撐,但要注意不要堵住嬰兒的鼻子,以免窒息。

11、不可看電視及書報(bào)雜志

產(chǎn)婦應(yīng)盡量少看電視及書報(bào),如果一定要看,則每十五分鐘須讓眼睛休息十分鐘。最好能多聽聽輕柔的音樂,一方面讓眼睛充分的休息,一方面可調(diào)整情緒,消除神經(jīng)緊張。

12、眼部按摩

眼睛容易疲勞的產(chǎn)婦,可于三餐飯前及睡前將毛巾沾上熱水（可稍熱些）,擰干后以毛巾熱敷于眼部數(shù)分鐘,再施行眼部按摩。

眼部按摩法

a.閉上眼睛,張開雙肘,將雙手中指從鼻梁由下往上推放在額中間的發(fā)際。

b.以拇指腹放在眉頭下凹處,用力壓、揉,但不能壓到眼珠。

c.兩中指仍維持往下壓在發(fā)際,拇指漸向兩側(cè)按壓,直到眼尾上方。

進(jìn)行眼睛指壓以躺臥最為理想,如果不方便,也可以坐在椅子上進(jìn)行,壓揉眼睛時(shí)須咬緊牙根,收縮下巴,頸后要用力。如果眼睛疲勞,壓起來會有痛覺,但仍要繼續(xù)指壓,直到不痛為止。

13、不可替小孩洗澡

前面強(qiáng)調(diào)月子期間不可抱小孩,相同的道理當(dāng)然更不可以彎著腰來替小寶貝洗澡,如果無法做到,那么產(chǎn)后腰酸背痛及手腳酸麻的現(xiàn)象必定會隨之而來,所以最好在產(chǎn)前就安排好小嬰兒的照顧,或者跟先生商量,產(chǎn)后由先生來幫小貝比洗澡,如此還能增進(jìn)親子之間的感情呢！

14、不提重物,不爬樓梯

產(chǎn)后半年內(nèi)均不可提太重的物品,以避免內(nèi)臟下垂而導(dǎo)致腰酸背痛,而于月子期間爬樓梯更應(yīng)禁止。

15、不可流淚

女性的老化從眼睛開始,所以產(chǎn)后眼部的保養(yǎng)是非常重要的。產(chǎn)婦嚴(yán)禁流淚,俗云：「產(chǎn)婦一滴淚比十兩黃金還貴重」,所以傷感的事,如親朋好友亡故等不幸的事情,絕不能讓產(chǎn)婦知道,不能讓她流淚, www.http://emrowgh.com 小編認(rèn)為做丈夫的也應(yīng)該在此時(shí)扛起所有的責(zé)任,讓產(chǎn)婦能安心靜養(yǎng)。產(chǎn)婦如果哭泣的話,眼睛會提早老化,有時(shí)會演變?yōu)檠劬λ嵬�、青光眼或白�?nèi)障的起因。當(dāng)然,產(chǎn)婦本人也要盡量努力使自己心情開朗,不要擔(dān)心雜事,要常常微笑,保持心情愉快。

16、月子飲食注意要點(diǎn)

1、 月子里一定要吃的淡,能不放鹽和味精就不放,因?yàn)閷殞毜哪I臟還沒發(fā)育完全,這對奶水的質(zhì)量和媽媽的體重都有直接關(guān)系,快堅(jiān)持不下去時(shí),想到自己的身材和寶寶,也就忍啦；

2、 任何要加糖的點(diǎn)心食物可以加紅糖,有助于惡露排出；

3、 月子里每天晚餐都是一碗魚湯,淡的,也算奶水好的小秘訣吧；

4、 多喝豆?jié){,多吃冬瓜對無論是孕期還是產(chǎn)婦都有減肥和減腫得功效,還能提高奶水的質(zhì)量；

5、 盡量用麻油炒菜,麻油有削減脂肪的功效,比一般食用油不長脂；

6、 水果一定不能忘,但是前兩周也不能大補(bǔ),道理和2是一樣的,多吃些哈密瓜、木瓜、葡萄等,西瓜什幺的不要急著吃,因?yàn)槲鞴咸珱鲂裕?/p>

8、 前兩周以排毒為主（豬肝和腰子有助排毒）,一定不能吃大補(bǔ)和大熱的東東（如母雞和蹄膀等）,因?yàn)樾聥寢尳?jīng)過生育,整個(gè)人非常虛弱,這時(shí)候大補(bǔ)不但吸收不到精華,且只會長膘,而且這時(shí)候長得膘很難減掉,熱性的食物對奶水也不好,寶寶吃了容易便秘；

9、 第4周開始可以補(bǔ)力氣了（如雞肉等）,第二個(gè)月開始和大家一樣吃,但還是要注意清淡,否則寶寶受不了,自己也容易腫；

10、剖腹產(chǎn)產(chǎn)后切忌進(jìn)食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等產(chǎn)氣多的食物,建議產(chǎn)后一周內(nèi)不要飲用。剖腹產(chǎn)的孕婦由于手術(shù)關(guān)系,在排氣后方能少量進(jìn)食。術(shù)后第2天開始,吃清淡流質(zhì)食物,如蛋湯、米湯等,然后慢慢過渡到正常飲食。

17、母乳喂養(yǎng)

每一個(gè)女人于生產(chǎn)完后,一定都會分泌母奶,母奶的分泌應(yīng)是很充足的,但若不給嬰兒吸食,就無法再分泌出來,即使嬰兒一次就全部吸光,母乳的供應(yīng)仍是源源不絕,因?yàn)檫@是母體的本能。所以若不給嬰兒吃母奶,當(dāng)然是很不好的。若是嬰兒的吃奶量很少,則應(yīng)將每次剩下的母乳都充分?jǐn)D掉,以刺激下次乳-房分泌足夠的乳量。

產(chǎn)婦若因故臨時(shí)不親自喂奶,也要把積存于乳-房中的奶擠掉,舊奶積存于乳-房會使乳-房產(chǎn)生硬塊或?qū)е氯橄傺?最好在產(chǎn)后的六個(gè)月中都能充分的授乳,這是最順乎自然的育兒原則,不但能保護(hù)母親,而且可減少日后發(fā)生乳癌的機(jī)會。

如果奶水清淡或不足,不妨于產(chǎn)后第三周起補(bǔ)充花生豬腳；而為了要讓產(chǎn)后奶水快速分泌,可于產(chǎn)后第一時(shí)間施行“按電鈴”（刺激乳頭）的功課。

按電鈴（刺激乳頭）法

a.產(chǎn)后休息恢復(fù)后（剖腹產(chǎn)等麻藥退干凈后）即開始每四個(gè)小時(shí)按一次電鈴（刺激乳頭）,直至奶水沖出來為止。

1.讓剛出生的嬰兒吸允

2.使用吸奶器

3.請新手爸爸協(xié)助以便控制吸力。

c.注意：每次每邊乳-房不要超過15分鐘,但要固定每四小時(shí)刺激一次乳頭,不要間斷,直至奶水沖出來源源不絕為止。

以上內(nèi)容就是從孕婦生活、孕婦飲食、孕婦保養(yǎng)、孕婦護(hù)理、孕婦恢復(fù)等方面來整理編輯的“”,僅供參考。

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