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如何培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理素質(zhì)
小學(xué)生的心理健康已越來越成為社會關(guān)注的問題，小學(xué)生正處在生理發(fā)育和心理發(fā)展的時期，是人的一生中的非常關(guān)健的時期。而現(xiàn)代化建設(shè)正需要大批的思想敏銳、責(zé)任感強、不畏艱難、勇于探索、善于創(chuàng)造的人才。因此我們在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)盡一切可能為學(xué)生營造一個良好的環(huán)境，讓他們形成一種積極向上的健康心理。
在我們的教學(xué)實踐中，要培養(yǎng)學(xué)生的健康的心理素質(zhì)，是一項系統(tǒng)工程，需要家庭、學(xué)校、社會和學(xué)生自身都作出努力，可以從以下幾個方面做起：
一、優(yōu)化環(huán)境，為學(xué)生的心理健康創(chuàng)造條件。
良好的環(huán)境對于小學(xué)生健康心理的形成具有重要作用，良好的環(huán)境首先需要良好的校風(fēng)，良好的校風(fēng)對學(xué)生影響是極其深刻的，它能夠以一種潛移默化、春風(fēng)化雨的力量感染學(xué)生，對學(xué)生的行為產(chǎn)生一種無形的約束力，從而使學(xué)生自學(xué)地接受好的規(guī)范和品質(zhì)。良好的環(huán)境還需要有良好的人際關(guān)系，包括良好的師生關(guān)系和良好的同學(xué)關(guān)系。師生之間，同學(xué)之間平等相處，互敬互愛，互相理解，互相信任，人際關(guān)系和-諧融洽，這樣的心理環(huán)境可以使學(xué)生的心理最大限度的得到發(fā)展。良好的環(huán)境還需要有豐富的校園文化生活，比如：各種各樣的文體比賽、興趣小組、節(jié)日聯(lián)歡等。讓學(xué)生在愉快的活動中感受到生活的美好，從而激發(fā)出他們熱愛生活、創(chuàng)造生活，熱愛集體、建設(shè)集體的高度熱情，這對于小學(xué)生健康心理的形成起到重要的作用。
二、教師的潛移默化，對于學(xué)生健康心理的形成起著關(guān)健作用
我們的前輩曾經(jīng)說過：“教師的全部工作就是為人師表�！苯處煹镊攘驮谟诮處煹娜烁窳α浚處熓菍W(xué)生行為的一面鏡子，教師的言談舉止，音容笑貌、情感、性格、志趣、愛好都會對學(xué)生產(chǎn)生直接的乃至很深刻的影響。這就要求我們教師要處處嚴(yán)于律己，在培養(yǎng)學(xué)生健康心理的同時，重視自身良好的心理品質(zhì)的培養(yǎng)，用人格的力量去感染學(xué)生。
以教師自身對事業(yè)的一片赤誠，對工作的滿腔熱情，對孩子們的一顆愛心，這種崇高的敬業(yè)精神，去培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。
三、在教學(xué)過程中要重視培、鍛煉小學(xué)生堅強的意志
意志是人們自學(xué)地克服各種困難并且根據(jù)預(yù)定的目的、任務(wù)來支配和調(diào)節(jié)自己的行為，進而實現(xiàn)目的、任務(wù)的心理過程，一個人要想在事業(yè)上取得成功，都需要具備堅強的意志。堅強的意志是一個人健康心理的一個重要方面。
培養(yǎng)小學(xué)生堅強的意志，首先要針對學(xué)生的個體情況，制定出切實可行的目標(biāo)。一個人對自己人生目標(biāo)的選擇，應(yīng)當(dāng)考慮到它是有社會意義的，是他們經(jīng)過努力奮斗才能夠達(dá)到的。這樣就可以激勵自己，在達(dá)到目標(biāo)的過程中，不斷地克服種種困難，磨練自己的堅強意志。
其次，培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志，要對學(xué)生進行挫折教育。當(dāng)今的世界是一個競爭非常激烈的世界，對跨世紀(jì)人才心理素質(zhì)的要求是：意志堅強、能承受重任，克服困難和獨立工作。而我們現(xiàn)在的小學(xué)生大都是依賴性強，經(jīng)不起挫折和磨難，一遇到困難，他們脆弱的一面便會顯露出來，這顯然與時代的要求相差很遠(yuǎn)。因此，對小學(xué)生進行挫折教育，增強其遭遇挫折的心理準(zhǔn)備，是培養(yǎng)其健康心理的重要手段。學(xué)校、教師、家長都要適當(dāng)創(chuàng)造逆境的環(huán)境，教育他們有遭遇挫折、困難乃至失敗的心理準(zhǔn)備，使他們掌控應(yīng)對困境和具備自我調(diào)節(jié)的心理能力。
再次，培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志還要讓學(xué)生支持從小事做起，堅強的意志是在千萬件小事的錘煉中培養(yǎng)的。錘煉意志，切莫舍近求遠(yuǎn)，只等待轟轟烈烈驚天動地的大事，而忽視了身邊那些平凡的不起眼的小事，正是這些小事直接為他們提供了錘煉意志的機會。如個人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，要用意志的力量來養(yǎng)成。從這些小事做起處處嚴(yán)以律己，并持之以恒，就會取得事半功倍的效果。
四、引導(dǎo)小學(xué)生參加各種實踐活動，促進小學(xué)生心理與社會性成熟
開展內(nèi)容豐富的實踐活動，寓心理健康教育與各種生動有趣的活動中是促進小學(xué)生心理成熟與社會性成熟的重要途徑�？梢龑�(dǎo)學(xué)生到校園內(nèi)參加植樹、花木管理等校園美化綠化活動，也可到校外實驗基地參加生產(chǎn)實踐，此外好要努力創(chuàng)造條件，讓學(xué)生走出校門，投入社會，到校外參加勞動，到農(nóng)村進行社會調(diào)查，以增強自己適應(yīng)社會的能力，通過實踐作到正確認(rèn)識自己，使自己在興趣、愛好、性格、意志品質(zhì)、抗挫能力等走向成熟。
如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)2017-03-19 20:06 | #2樓
“健康”的概念現(xiàn)代社會已不僅指軀體、生理健康，還包括精神、心理健康。在當(dāng)今競爭激烈的社會大環(huán)境中，小學(xué)生由于成績、升學(xué)壓力，還有獨生子女以自我為中心的問題，以及一些家庭父母離異、喪父或喪母，隔代撫養(yǎng)孩子問題，等等，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。在當(dāng)前環(huán)境下，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，關(guān)心學(xué)生的生活和健康，對學(xué)生進行心理健康教育顯得尤為迫切而重要。
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一、創(chuàng)設(shè)行為激勵環(huán)境，努力培養(yǎng)學(xué)生良好的自信心理
一個沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。在教學(xué)過程中，要注重學(xué)生自信心的培養(yǎng)。
一是樹立名人榜樣，通過認(rèn)識自我培養(yǎng)自信。就是利用小學(xué)生崇拜名人的心理，給他們講一些名人自信的故事，比如偉大的科學(xué)家愛因斯坦上小學(xué)時的故事，等等，使學(xué)生正確認(rèn)識自己的潛力，進而對任何事情都樹立頑強的自信心，相信自己通過努力一定會獲得成功。
二是開展能力鍛煉，通過挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信。通過鍛煉學(xué)生培養(yǎng)自信心的方式很多，比如讓學(xué)生自己組織班隊活動；實行輪流班委制，讓每個學(xué)生當(dāng)一次“管理者”；交給學(xué)生辦一些力所能及的事,而且老師不插手，等等。通過給每個學(xué)生提供舞臺,讓學(xué)生自己做主，充分發(fā)揮主觀能動性，這樣，每個學(xué)生的潛能得到充分發(fā)揮，從而對自己充滿自信，在鍛煉中不斷增強自信心。
三是培養(yǎng)集體觀念，通過感受自我培養(yǎng)自信。把培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感作為培養(yǎng)學(xué)生自信心的一項重要工作，不失時機地進行集體主義教育，特別是當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動中獲得榮譽時，讓學(xué)生知道榮譽凝聚著全班每個學(xué)生的心血和汗水，讓每一個學(xué)生都知道他是集體中的光榮的一員，強化集體榮譽感，增強他們在學(xué)校中的自信心。
二、創(chuàng)設(shè)良好育人環(huán)境，努力促進學(xué)生心理健康發(fā)展
學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。
一是注重營造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進學(xué)生積極心態(tài)的形成。通過開展閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報等一系列文化活動；在校園里設(shè)置書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)讓學(xué)生理性思考；在校園里營造繁花點點、綠草茵茵的自然風(fēng)景和人文景觀，使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，進而使學(xué)生自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
二是注重營造良好的育人情境，促進學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。良好的行為習(xí)慣可內(nèi)化、積淀優(yōu)秀的心理素質(zhì)。而目前青少年心理和行為問題日益增多。因此，在學(xué)校教學(xué)中，要通過創(chuàng)設(shè)各種活動情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，通過心理認(rèn)知暗示，培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成和心理品質(zhì)的優(yōu)化。
三、創(chuàng)設(shè)全新學(xué)習(xí)環(huán)境，努力在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育
將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識的過程中接受心理健康教育，是教育工作者的天職。
一是利用好學(xué)科教材中的健康心理教育內(nèi)容。不管什么學(xué)科的教學(xué)，從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過程。在教學(xué)中，要注意挖掘和組織好對學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并將內(nèi)容與學(xué)生的生活習(xí)慣、思維方式結(jié)合起來，使其在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，從而使學(xué)科教學(xué)收到事半功倍的心理教育效果。
二是精心構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵在于教育者與受教育者的心理融合程度。在教學(xué)中，教師應(yīng)放下架子，和-諧平等地對待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友，使學(xué)生真正從心理上接受教師學(xué)習(xí)過程指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者的角色。還要允許學(xué)生有不同意見，允許學(xué)生對老師提出批評。在情感相容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種無拘無束、平等交流的心理氛圍。同時，要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，對這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績方面下工夫，而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。
三是設(shè)計新穎科學(xué)的學(xué)科教學(xué)活動。學(xué)生的心理是在活動中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào)動學(xué)生主動參與整個教學(xué)活動過程，盡可能使每個學(xué)生有展現(xiàn)自我的機會，使他們的心理素質(zhì)通過參與教學(xué)過程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動要根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計不同的活動形式，每項活動設(shè)計至少要達(dá)到一項明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)，寓心理健康教育于趣味性活動之中，使學(xué)生通過這些饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。
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