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如何培養(yǎng)孩子珍惜時(shí)間
最近常常聽一些家長說，自己的孩子做事磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，半個(gè)小時(shí)的作業(yè)，要做兩三個(gè)小時(shí)。有的孩子連吃一餐飯都要一個(gè)多小時(shí)。后來，許多老師和我交談中也提到到孩子的磨蹭行為，他們也認(rèn)為愛磨蹭的孩子越來越多，現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。如何糾正孩子這一不良習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣呢？
一、讓孩子樹立時(shí)間觀念
有一個(gè)一無所長的年輕人，感到自己生活的非常無聊，于是，他就去拜訪一位哲人，希望哲人能夠給他的未來指明一條通路。哲人問他：“你為什么來找我？”
年輕人回答道：“我至今仍一無所有，懇請你給我指明一個(gè)方向，使我能夠找到人生的價(jià) 值�！�
哲人搖搖頭，說：“我覺得你和別人一樣富有��！因?yàn)槊刻鞎r(shí)間老人也在你的時(shí)間銀行里存下了86400秒的時(shí)間。
年輕人苦澀一笑，說：“那有什么用處呢？他們既不能被當(dāng)作榮譽(yù)，也不能換成一頓美餐”
哲人肅然打斷了他的話題，問道： “難道你不認(rèn)為它們很珍貴嗎？那你不妨去問問一個(gè)剛剛延誤乘機(jī)的游客，一分鐘值多少錢？你再去問一個(gè)剛剛死里逃生的“幸運(yùn)兒”，一秒鐘值多少錢？最后你去問一個(gè)剛剛與金牌失之交臂的運(yùn)動(dòng)員，一毫秒值多少錢？”
聽了哲人的一番話，年輕人羞愧的低下了頭。
哲人繼續(xù)說道：“只要你明白了時(shí)間的珍貴，去發(fā)現(xiàn)一件自己想做的事情，那你腳下的路便會(huì)慢慢的明朗起來�！�
一個(gè)人對待時(shí)間態(tài)度往往就是他對待人生的態(tài)度，只有心中有理想，有遠(yuǎn)大目標(biāo)，才會(huì)自覺的去贏得時(shí)間。我們要針對孩子的年齡特點(diǎn)，幫助孩子樹立學(xué)習(xí)目的，樹立遠(yuǎn)大理想。有理想的孩子會(huì)珍惜時(shí)間，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。
我們可以應(yīng)從多方面幫助孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間的重要性，如通過一些具體的事例幫助他們認(rèn)識(shí)。利用榜樣對學(xué)生進(jìn)行珍惜時(shí)間的教育，或組織學(xué)生向榜樣學(xué)習(xí)，是一種基本方法和形式。榜樣有利于提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)，有助于增進(jìn)學(xué)生的情感，有助于增強(qiáng)學(xué)生意志，有助于養(yǎng)成學(xué)生的習(xí)慣。榜樣有三類：一是現(xiàn)實(shí)生活中的人如何珍惜時(shí)間（同齡伙伴、班里同學(xué)），他們年齡相仿，每天生活、學(xué)習(xí)在一起，這樣的榜樣會(huì)更生動(dòng)，更真實(shí)，更具體；二是影視中的人物如何珍惜時(shí)間，自己身邊模范人物在小學(xué)生中往往具有強(qiáng)大的說服力和感染力；三是成功人士、名人、偉人如何珍惜時(shí)間，如，歐陽修在馬背上、枕頭上、廁所里都在構(gòu)思他的大作；76歲的愛因斯坦病倒了，有位老朋友問他想要什么東西，他的回答是希望還有若干時(shí)間來整理稿子，以及魯迅、愛迪生、巴爾扎克等珍惜時(shí)間的故事。同時(shí)還要求學(xué)生記住珍惜時(shí)間的名言警句，時(shí)時(shí)約束自己，并且躬行踐履。另外，教師要以身作則，平時(shí)要求學(xué)生做到的事情，我們自已首先要做到，要給學(xué)生做好示范。我們要經(jīng)常給孩子灌輸時(shí)間的重要性，告訴他們青少年時(shí)期是人一生打基礎(chǔ)的時(shí)期，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，不抓緊是萬萬不行的。
二、 作息規(guī)律
家長應(yīng)從人學(xué)起就根據(jù)孩子的心理和生理特點(diǎn)，建立科學(xué)的日程表，并對孩子嚴(yán)格訓(xùn)練。如規(guī)定孩子起床、就寢、吃飯、做功課、自由活動(dòng)、做家務(wù)的時(shí)間等，使孩子養(yǎng)成嚴(yán)格按照時(shí)間表作息的習(xí)慣，讓孩子的生活有規(guī)律、有節(jié)奏。特別要強(qiáng)調(diào)在規(guī)定學(xué)習(xí)的時(shí)間里，一定要坐下來學(xué)習(xí)，不能沒有作業(yè)就玩，或隨便改變學(xué)習(xí)時(shí)間等。對此，一開始應(yīng)有家長的督促，等孩子習(xí)慣了，那習(xí)慣就如一座鐘，會(huì)及時(shí)提醒孩子學(xué)習(xí)。
事實(shí)表明，常有中斷或松散的學(xué)習(xí)，是孩子學(xué)習(xí)分心、注意力不集中、效率降低的主要原因。而緊張的學(xué)習(xí)則有助于孩子注意力的集中和思維速度的提高。應(yīng)讓孩子明白：認(rèn)真做事，盡情玩耍，不可一心二用。為此，家長要指導(dǎo)孩子養(yǎng)成做事善始善終的習(xí)慣。比如打掃衛(wèi)生，就要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，把房間里的每一件東西都擺放在合適的位置，然后清掃地面、擦抹桌凳等，最后還要把垃圾倒掉。房間沒清掃完畢，不能停下來玩或干別的。一件事情做好了，家長要給予表揚(yáng)，以強(qiáng)化他的行為習(xí)慣；如果沒做好，就要批評或讓他重做。對于孩子高效率地完成任務(wù)節(jié)約下來的時(shí)間，應(yīng)讓他自己支配，以示“獎(jiǎng)勵(lì)”。居里夫人布置任務(wù)時(shí)總是告訴女兒：干完了你隨便玩。這樣，不但有利于調(diào)動(dòng)孩子完成任務(wù)的積極性，而且有利于養(yǎng)成孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)集中精力做好一件事的習(xí)慣。
三、教育孩子利用黃金時(shí)間
每個(gè)人都有生物節(jié)律，孩子也是如此。孩子常常會(huì)有這種感覺：在相同的時(shí)間段，心情好的時(shí)候?qū)W習(xí)效率就高，情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，
學(xué)習(xí)效率就低；在一天當(dāng)中，早晨和夜間學(xué)習(xí)效率高，下午和傍晚學(xué)習(xí)效率低�？梢�，孩子的學(xué)習(xí)往往存在一個(gè)最佳學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)。專家指出，對一個(gè)孩子來說，一天內(nèi)有四段高效的記憶時(shí)間：
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第一段：早上6至7點(diǎn)，適合記憶一些新的概念、新的內(nèi)容。
第二段：上午8至10點(diǎn)，適合記憶大量基礎(chǔ)理論知識(shí)。
第三段：下午7至9點(diǎn)，適合進(jìn)行綜合性知識(shí)的記憶。
第四段：晚上10至11點(diǎn)，適合記憶精確性高、容易出錯(cuò)的知識(shí)。 當(dāng)然，每個(gè)人的具體情況又有所不同，有些人早上學(xué)習(xí)效率高，有些人晚上學(xué)習(xí)效率高。父母可以讓孩子注意觀察自己的特點(diǎn)，掌握自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間，然后把重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容安排到最佳時(shí)間里去學(xué)習(xí)。如做作業(yè)時(shí)，家長不妨與孩子商量好做作業(yè)的時(shí)間和休息的時(shí)間，比如早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)，頭腦清醒，體力充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間;晚上6點(diǎn)到10點(diǎn)，不利于記憶，可安排完成復(fù)雜計(jì)算的作業(yè)。一旦定下來就嚴(yán)格執(zhí)行。這樣做使孩子具有一定的緊迫感，加強(qiáng)了注意力，最終使其學(xué)習(xí)效果得以提高。
充分利用好白天的時(shí)間。一般來說，人在白天精神狀態(tài)比較好，記憶力強(qiáng)，思維活躍。有統(tǒng)計(jì)資料表明，白天1小時(shí)＝夜晚1.5小時(shí)(從學(xué)習(xí)效果上看)。但是，也有孩子屬于“夜間興奮型”（五年級學(xué)生），他們在晚上的學(xué)習(xí)效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習(xí)。這種做法我們也并不反對，但是如果晚上過于興奮而白天精神不振，到時(shí)勢必會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)。建議不妨將生物鐘調(diào)整一下，提高白天的興奮度，保持好第二天正常的學(xué)習(xí)。一個(gè)人每天一般要有八個(gè)小時(shí)的睡
眠時(shí)間，小學(xué)生最好要有十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，才能使腦力和體力得到較好的恢復(fù)。所以，在安排學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí)，應(yīng)該根據(jù)睡眠規(guī)律，盡量保證正常的睡眠時(shí)間。
四、教會(huì)孩子利用時(shí)間的方法
1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
要正確利用好每天、每時(shí)、每刻的學(xué)習(xí)時(shí)間。平時(shí)，學(xué)會(huì)要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣，每天早上起來就對一天的學(xué)習(xí)作個(gè)大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來。什么時(shí)候預(yù)習(xí)，什么時(shí)候復(fù)習(xí)和做作業(yè)，什么時(shí)候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時(shí)完成。一般來說，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時(shí)最好朗讀或者背誦課文；上午要集中精力聽好老師講課；下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動(dòng)手的練習(xí)為主；晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間做作業(yè)或?qū)懽魑�。這樣堅(jiān)持下去，同學(xué)們就會(huì)養(yǎng)成科學(xué)利用時(shí)間的好習(xí)慣。
2、牢牢抓住今天
學(xué)會(huì)牢牢抓住今天。為了充分地利用時(shí)間，要求學(xué)生學(xué)會(huì)“牢牢抓住今天”這一訣竅。許多同學(xué)有愛把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣。須知，要想贏得時(shí)間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時(shí)間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動(dòng)權(quán)。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會(huì)一事無成。因此，希望學(xué)生從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時(shí)光�！懊魅諒�(fù)明日，明日何其多，我君待明日，明日能幾何”。
3、利用零星時(shí)間
常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！绷阈菚r(shí)間看似很少，利用價(jià)值很小，但集腋成裘，聚沙成塔，將零星時(shí)間集合起來，就是寶貴的整段時(shí)間�？梢詫⒁恍┕健⒍ɡ�、法則、短語等記在一些小卡片上，隨身攜帶。利用排隊(duì)等車、放學(xué)途中等時(shí)間拿出來抓緊學(xué)習(xí)(活頁式的筆記也有同樣的功效)；也可以把這樣的小卡片貼在家中盥洗室的鏡子邊，一邊洗漱，一邊學(xué)習(xí)。如果能夠充分利用好這些“邊角料”時(shí)間，經(jīng)過一定的量的積累，就會(huì)產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，就一定會(huì)收到意想不到的效果。
五、自然后果懲罰法
現(xiàn)在很多孩子磨蹭偷懶不珍惜時(shí)間，這些毛病與很多家長的嬌慣有關(guān)系。如愛睡懶覺的孩子，大多是作息時(shí)間安排不合理。造成父母叫一遍不醒，叫兩遍不起，叫第三遍才起來。一看表已知道已不早，于是家長幫孩子急急忙忙穿衣，準(zhǔn)備書包等，甚至連早餐也來不及吃就上學(xué)去了。家長這樣做，實(shí)際上不利于培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，還會(huì)助長孩子的依賴和懶惰的習(xí)慣。家長不放實(shí)驗(yàn)一下在孩子的床頭放一個(gè)小鬧鐘，并向孩子說明家長不再來催促他起床，早晨鬧鐘響，就自己起床。假如起床晚了，就沒時(shí)間吃早飯。假如拖拉就會(huì)上學(xué)遲到，就會(huì)讓老師批評。如果孩子能按家長的要求做，那么它就會(huì)逐漸養(yǎng)成案時(shí)起床的習(xí)慣，否則就會(huì)因不安時(shí)起床受到“懲罰”——吃不上早飯、遲到、受批評。一旦孩子嘗到了耽誤時(shí)間的苦果心里就會(huì)不舒服，就會(huì)吸取教訓(xùn)。重犯的可能性就少，這種后果叫做自然后果懲罰法。
時(shí)間，是人生命中最寶貴的東西。培養(yǎng)孩子珍惜時(shí)間的良好習(xí)慣，對于孩子的成長無疑是非常重要的。
如何培養(yǎng)孩子珍惜時(shí)間2017-03-20 15:02 | #2樓
從這兩位大科學(xué)家的話里，就可以看出他們是多么重視時(shí)間，珍惜時(shí)間，同時(shí)他們一個(gè)個(gè)也都是運(yùn)用時(shí)間的能手。作為家長應(yīng)該重視培養(yǎng)孩子安排時(shí)間，運(yùn)用時(shí)間的能力。
1.首先要讓孩子珍惜時(shí)間，養(yǎng)成愛惜時(shí)間的習(xí)慣。
教育孩子珍惜時(shí)間不是一件容易的事。因?yàn)槟暧椎暮⒆舆�不能理解時(shí)間是怎么回事，更不懂得生命對于自己只能有一次。一般要到少年期，抽象思維比較發(fā)達(dá)，自我意識(shí)逐漸成熟，這阿，孩子才逐漸明白時(shí)間的無限性和人的生命的有限性。
但是我們不能消極地等到孩子到了少年期，必須從小進(jìn)行珍惜時(shí)間的教育，因?yàn)椤伴_竅”表面看來是突然發(fā)生的，其實(shí)對生命的熱愛，對效率的體會(huì)，對無限和有限的理解，”都有一個(gè)量變到質(zhì)變的過程，沒有早期的充分準(zhǔn)備，就不會(huì)有“開竅”的到來；何況愛惜時(shí)間還有一。個(gè)養(yǎng)成習(xí)慣的問題，習(xí)慣的養(yǎng)成并不是和理解和認(rèn)識(shí)的程度完全相對應(yīng)的。
2．要講究效率。
家長要教育孩子要充分利用每一分鐘，要讓他懂得講究效個(gè)，時(shí)間變長；不講效率，時(shí)間變短的道理。
3．精力最充沛的時(shí)間，干最費(fèi)精力。最重要的事。
聰明的做法應(yīng)該是：腦力，體力都是最充沛的時(shí)候，選擇最重要，又是最費(fèi)腦力和體力的事情；體力差時(shí)，做些費(fèi)腦力的事情，腦子疲勞時(shí)，選擇專用體力的活，這時(shí)反而能使腦子得到休息。
4．整塊時(shí)間，干件大事，打殲滅戰(zhàn)。
有些事情，最好是用一整塊時(shí)間，一氣呵成，干出個(gè)結(jié)果。比如計(jì)算一道復(fù)雜的數(shù)學(xué)題，每天想一會(huì)，又去做別的事，第二天又得從頭開始想，因?yàn)樽蛱斓乃悸芬呀?jīng)忘記了。集中時(shí)間，專心致志，打個(gè)殲滅戰(zhàn)，往往會(huì)得到事半功倍的效果。
5．專有一個(gè)時(shí)間，整批解決零散問題。
對一些零散的小問題，急于專門為它拿出時(shí)間去完成，容易打亂別的事情，但是如果總是不做，也會(huì)誤事。解決的辦法是來個(gè)零存整取，把零散的問題留下來，專門有一個(gè)時(shí)間，來整批解決這些零散問題，來個(gè)快刀斬亂麻。
6．為了明天有效，今晚要睡個(gè)好覺。
好事不要打算一個(gè)早上就做完。有些事情，本身的性質(zhì)就需要艱苦奮斗很長時(shí)間，那就不要犯急性病。為了明天做事更有效，今晚就要睡好覺，以飽滿的精神迎接第二天。
7．有時(shí)要“倒記時(shí)”。
有的事情是硬任務(wù)，必須在某個(gè)時(shí)間內(nèi)完成，這就需要用“倒計(jì)時(shí)”的方法安排時(shí)間了。例如，在1個(gè)月內(nèi)必須完成的事情，算算還有多少天，自己就要規(guī)定每一天要及時(shí)補(bǔ)上。如果不能按時(shí)完成，錯(cuò)過了機(jī)會(huì)，就會(huì)前功盡棄，十分可惜
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