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靈芝的功效與作用及食用方法

時(shí)間:2022-11-22 06:33:36 常識 我要投稿
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靈芝的功效與作用及食用方法

靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)學(xué)看,靈芝是唯一一個(gè)入“心、肺、肝、脾、腎”五經(jīng)上藥,F(xiàn)代藥理學(xué)研究證明,靈芝及靈芝孢子粉的有效成分有廣泛的藥理功效與作用。 靈芝的功效與作用主要體現(xiàn)在如下5個(gè)方面:

1、靈芝有抑制腫瘤的功效與作用

靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成,通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平,以及通過其中某些有效成分對癌細(xì)胞的抑制作用,成為有抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療等功效與作用的優(yōu)選藥物。zyb增壓燃油泵系列

2、靈芝有抗衰老的功效與作用

靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。靈芝抗衰老的功效與作用主要基于以下機(jī)理:促進(jìn)和調(diào)整免疫功能、調(diào)節(jié)代謝平衡、抗自由基作用,并且靈芝多糖能顯箸促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力,并可增加細(xì)胞的分-裂代數(shù),因此靈芝有抗衰老的功效與作用ZYB增壓燃油泵安裝尺寸。

3、靈芝有保肝解毒的功效與作用

靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后,服用靈芝都可保護(hù)肝臟,減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝,對于中毒性肝炎有確切的療效。所以,靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。ZYB點(diǎn)火油泵系列

4、靈芝對心血管系統(tǒng)的功效與作用

靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環(huán),增強(qiáng)心肌氧和能量的供給,因此,靈芝對心肌缺血有保護(hù)作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。

5、靈芝有抗神經(jīng)衰弱的功效與作用

祖國醫(yī)藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。據(jù)報(bào)道,靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用,具有鎮(zhèn)靜安神的功

效,對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品。國家藥典中,靈芝就是有效的安眠寧神之藥。ZYB型系列渣油泵

靈芝的食療價(jià)值

[靈芝的性能]味甘、微苦,性平。能補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)心安神,止咳平咳。

[靈芝所含營養(yǎng)成分]靈芝含多糖、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、多肽類、麥角甾醇、甘露醇、生物堿、香豆精、甾體皂甙、腺嘌呤、多種酶、多種微量元素。瀝青拌合站增壓泵

[靈芝的食療用途]用于體虛乏力,飲食減少,頭昏;心脾兩虛,心悸怔忡,失眠健忘;肺氣虛,喘咳短氣;高血壓病,高血脂癥,冠心;白細(xì)胞減少癥;慢性病毒性肝炎。

[靈芝的食療用法]一日5~15g。泡茶,浸酒,制成糖漿等。

[靈芝的食療附方]

1、靈芝蒸雞:靈芝30g,仔雞1只。雞宰殺后除去毛和腸雜,淖去血水,雞腹剖開,向上放于盆中;將靈芝及生姜、胡椒、鹽、酒放入雞腹,并加適量的水,蒸至雞爛熟。飲湯食雞。源于《家庭藥膳》。本方以靈芝、雞共奏補(bǔ)氣益脾之功。用于脾虛氣弱,飲食減少,消瘦乏力。DHB系列點(diǎn)火專用高壓燃油泵

2、靈芝大棗酒:靈芝50g,大棗100g。用白酒500g浸漬。每次飲1~2小杯。亦可用本方同粳米煮粥食。本方以靈芝補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神,以大棗增強(qiáng)靈芝的功能。用于心脾兩虛,心悸失眠。亦用于老人氣血不足,體倦乏力,心悸短氣。

3、靈芝黃芪茶:靈芝、黃芪各等分。研為細(xì)末。每次10g。沸水浸泡飲。本方以二者補(bǔ)氣益脾,升白細(xì)胞,并以靈芝降血脂。用于氣虛白細(xì)胞減少或血脂偏高證者。ZYB點(diǎn)火增壓燃油泵 靈芝的食用方法

靈芝怎么吃?靈芝味雖苦,但苦而香。根據(jù)靈芝的特點(diǎn),現(xiàn)介紹幾種既簡便,效果又好的靈芝食用方法:

1、靈芝水煎法:將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制,有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥;ZYB點(diǎn)火增壓燃油泵

2、靈芝泡酒:將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時(shí)即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥;

3、靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉,有益于肝硬化;

4、靈芝銀耳羹:靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時(shí),至銀耳成稠汁,取出靈芝殘?jiān),?次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢多、ZYB型增壓燃油泵怔忡、健忘等癥;

5、靈芝黑白木耳湯:靈芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃,活血潤燥,強(qiáng)心補(bǔ)腦,防癌抗癌,降血壓血脂,預(yù)防冠心病。 除此之外,靈芝還有幾種常見的食用方法:三螺桿泵

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靈芝燉豬蹄:取靈芝15克,豬蹄1只,料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈,放入沸水鍋中焯一段時(shí)間,撈出再洗凈,靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油,燒熱加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸,改用文火燉至豬蹄熟爛,出鍋即成。

靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。購買最好的天然靈芝健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔悖^暈眼花,可常飲此湯。3GR三螺桿泵

靈芝鵪鶉蛋湯:鵪鶉蛋12個(gè),靈芝60克,紅棗12個(gè),將靈芝洗凈, 切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟,去殼。把

全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。 靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。3gr系列螺桿泵

靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。

服用靈芝的注意事項(xiàng)

1、靈芝的扶正固本藥效來得緩慢,一般服后一周后才起效,個(gè)別病人要30-60天起效。

2、靈芝中性平和,與其他食品,藥品可同時(shí)服用,無禁忌。適合各種體質(zhì)的人服用,尤其是亞健康人群更應(yīng)吃靈芝。對于兒童、青少年無特別情況一般無需服用,最好還是通過體育鍛煉和飲食來增強(qiáng)免疫力。3GCL立式船用三螺桿泵

3、少數(shù)病人服用靈芝后出現(xiàn)輕微不適反應(yīng),如胃潮,咽干,便秘,不易入睡等現(xiàn)象,這如同有些人吃辣椒,生姜后出現(xiàn)口干咽痛反應(yīng)一樣,繼續(xù)服用,就會自行消失。若個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的也可暫停服用。

4、干靈芝最好置通風(fēng)干燥處儲存,防霉,防蛀。破壁孢子粉常低溫保存,但最好置冰箱2-10℃冷藏。

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靈芝孢子粉俗稱靈芝的種子,是靈芝的精華部分。比起靈芝來,靈芝孢子粉更是珍稀。通常100克靈芝只能收集1克孢子粉,其在扶正固本、保肝養(yǎng)肝、輔助治療腫瘤等方面的功效與作用相當(dāng)于靈芝的75倍。但靈芝孢子有一層極難被胃酸消化的幾丁質(zhì)外壁,只有打開這層外壁,其中的有效成份才能被人體吸收,破壁后的靈芝孢子粉人體吸收率可提高45倍(破壁靈芝孢子粉是目前輔助治療應(yīng)用最多的)。

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靈芝的功效與作用及食用方法2017-05-10 10:43 | #2樓

靈芝是我國中醫(yī)藥寶藏中的珍品,又被稱為仙草、瑞草、還陽草等。從古至今,人們利用靈芝治療多種疾病、對人類健康長壽貢獻(xiàn)極大。被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“上上品”、是治病、養(yǎng)生、美容健體的佳品,也是古代帝王之家的獨(dú)享養(yǎng)生之品。而靈芝孢子粉更是集靈芝活性成分的精華。依據(jù)靈芝的品種、栽培方式、培養(yǎng)基、生長環(huán)境、萃取工藝等的不同,其臨床療效相差較大。靈芝種類較多,在靈芝的分類中,赤芝是靈芝的最好品種,我國藥典中的靈芝是指赤芝及紫芝子實(shí)體兩種,靈芝也是國家衛(wèi)生部指定為新食品資源,因而,靈芝為藥食同源之品,本綜述的靈芝主要指赤芝。靈芝也是美國列入美國藥典的僅10種法定中藥材之一。古籍記載靈芝具有“延年益壽、起死回生”等藥效,千余年來,我國就有許多關(guān)于靈芝治療疑難病癥的傳說;呂迪主任結(jié)合我國靈芝藥理研究及臨床應(yīng)用現(xiàn)況、國外靈芝研究最新進(jìn)展,特別是北京醫(yī)科大學(xué)林志彬教授的《靈芝的現(xiàn)代研究》、張代釗教授《中西結(jié)合治療放化療毒副反應(yīng)》、呂迪百度文庫的《靈芝治百病》、南京中醫(yī)藥大學(xué)的《中藥大辭典》、《中華人民共和國藥典》等科研成果,撰寫了本篇醫(yī)學(xué)綜述文章,以供人們了解、認(rèn)識、應(yīng)用靈芝及靈芝產(chǎn)品,對于參閱文獻(xiàn)的編者表示感謝。文章指出了靈芝的現(xiàn)代臨床研究我國開始于20世紀(jì)70年代,迄今為止,大量的臨床應(yīng)用證實(shí),靈芝(赤芝)對以下疾病具有預(yù)防和治療作用:

一、靈芝的功效與作用

1、癌癥輔助治療;癌癥化療、放療毒性的治療1、2、3、4;

1、5、62、綜合治療神經(jīng)衰弱、失眠;

3、高脂血癥、心肌缺血、冠心病1、4、6;

1、4、64、高血壓;

5、治療糖尿病預(yù)防其并發(fā)癥,有效預(yù)防糖尿病腎病、男性功能障礙1、4。

6、慢性支氣管炎和哮喘、兒童哮喘1、4;

7、脂肪肝、酒精肝等,具有養(yǎng)肝、護(hù)肝、保肝等治療肝病的效用,增強(qiáng)肝臟解毒功能;對蛋白質(zhì)、脂肪、糖類的合成與分解的同時(shí),對其有調(diào)節(jié)作用有利于高脂血癥、糖尿病等代謝性疾病的預(yù)防、治療及康復(fù);肝臟對毒素有解毒、溶毒、化毒、滅毒、排毒等作用,有利于慢性腎病、中毒、癌癥化療放療毒性保護(hù)

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1、6的治療與康復(fù)。

8、治療腎病綜合癥、慢性腎病,阻止減緩尿毒癥的發(fā)生1。

1、69、白細(xì)胞減少癥、貧血,癌癥化療放療的骨髓抑制;

10、促進(jìn)、加速骨折創(chuàng)傷愈合5;

11、抗衰老延年益壽作用1、5、6;

12、養(yǎng)顏美容功效1、5;

13、其他較為有效的疾病有老年癡呆、健忘癥、記憶力減退、斑禿、銀屑病、紅斑狼瘡、彌漫性或局限性硬皮病、皮肌炎、多發(fā)性肌炎、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、白塞綜合癥、視網(wǎng)膜色素變性、克山病、癌性疼痛等疾病,具有良好療效。 1 / 4

赤芝對亞健康人群、中老年人群具有極佳的保健作用1、5。

二、靈芝的食用方法

(一)抗腫瘤、治療癌癥;癌癥化療、放療毒性的治療1、2、3、4

從古至今,在我國黃河中下游、中原及福建地區(qū)既有‘棺材靈芝’(就是血靈芝也叫赤芝)治療“噎食”(食道癌)等癌癥的傳說,現(xiàn)代臨床研究證實(shí),靈芝(赤芝)治療食道癌、胃癌、肝癌、肺癌、膀胱癌、腎癌、前列腺癌、宮頸癌、乳腺癌、膽囊癌等癌癥療效顯著,特別是對赤芝治療敏感的部分癌癥患者有望達(dá)到徹底根治的臨床療效。靈芝在預(yù)防癌癥、抗腫瘤癌癥、阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散與轉(zhuǎn)移等是通過提高患者免疫力實(shí)現(xiàn)的,《中國癌癥治療保護(hù)網(wǎng)》呂迪主任及國內(nèi)外腫瘤權(quán)威專家認(rèn)為,自身免疫功能的低下或失調(diào),是腫瘤癌癥發(fā)生、擴(kuò)散、轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)和難于控制的重要原因;癌癥發(fā)生的主要原因與患者免疫力下降有關(guān),對國內(nèi)外癌癥流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn):

1、癌癥高發(fā)年齡在50-60歲,免疫力急速下降期;

2、艾滋病患者后期免疫力破壞誘發(fā)癌癥;

3、器官移植長期服用免疫抑制劑者;

4、腫瘤化療導(dǎo)致免疫力下降的并發(fā)癌癥;

5、心理及生活的重大挫折等,顯然癌癥的發(fā)生都與免疫力下降息息相關(guān)關(guān)。免疫系統(tǒng)是人體自身的天然屏障,可產(chǎn)生抗癌癥等維持機(jī)體生理平衡和穩(wěn)定的免疫保護(hù)作用。靈芝(赤芝)通過人體產(chǎn)生內(nèi)在的抗癌活性物質(zhì)如腫瘤壞死因子、白細(xì)胞介素 -2 、干擾素等的生成,促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬功能、提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的生成等途徑對人體免疫力、抗病力進(jìn)行綜合調(diào)節(jié)的。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)劑、催化劑、激活劑,它可顯著提高機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)患者自身的抗癌能力;對癌細(xì)胞產(chǎn)生抑制、殺滅作用,成為抗腫瘤、防癌及癌癥治療的優(yōu)選藥物。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的特點(diǎn),恰恰是許多腫瘤、癌癥化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的、缺少的。

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院上海藥物研究所丁健院士等實(shí)驗(yàn),靈芝(赤芝)孢子和人肝癌細(xì)胞株、人肺癌細(xì)胞株、人結(jié)腸癌細(xì)胞株、人卵巢癌細(xì)胞株等多種實(shí)體癌細(xì)胞株和白血病細(xì)胞株等共同培養(yǎng),各種癌細(xì)胞株的生長均受到強(qiáng)烈抑制,抑制率達(dá)85%--100%,并呈現(xiàn)出明顯的量效關(guān)系。同時(shí),北京醫(yī)科大學(xué)林志彬教授實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),靈芝對實(shí)驗(yàn)動物的移植性癌瘤細(xì)胞有顯著的抑制作用。對小鼠肉瘤S-180的抑制率達(dá)83.9%,半數(shù)動物腫瘤完全消退。并提出了靈芝的抗腫瘤活性物質(zhì)為含少量蛋白質(zhì)的多糖、多肽、三萜類、及部分未知成分。

動物性的急性及亞急性毒性實(shí)驗(yàn)均證明,靈芝的毒性極低基本無毒,與中醫(yī)古書記載的靈芝“溫平無毒”一致。

總之,靈芝治療各類癌癥及化療、放療毒性的保護(hù)治療療效非常顯著。北京醫(yī)科大學(xué)林志彬教授認(rèn)為,手術(shù)切除、化療和放療可切除腫瘤或殺死癌細(xì)胞,但這不能完全避免癌細(xì)胞的殘留及腫瘤細(xì)胞的轉(zhuǎn)移,也不能徹底清除癌細(xì)胞。相反,手術(shù)帶來的損傷和化療、放療的毒性還能降低患者的抗腫瘤免疫力,并對骨髓、消化系統(tǒng)、肝、腎內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等重要器官產(chǎn)生嚴(yán)重毒性,甚至因此直接或間接導(dǎo)致患者死亡,這就是俗話所說的“癌癥放化療殺人”的后果。按照中醫(yī)來看,腫瘤的手術(shù)切除、化療、放療只重視了“祛邪”而忽視了“扶正”。而靈芝與腫瘤化療、放療及手術(shù)的聯(lián)合應(yīng)用,恰恰是彌補(bǔ)了化療、放療的 2 / 4

不足,真正做到了“扶正祛邪”,實(shí)現(xiàn)了腫瘤患者“正氣存內(nèi),邪不可干”的長期生存臨床治愈的最終目的,專家認(rèn)為,靈芝(赤芝品種)是目前唯一有望徹底根治癌癥的無毒無副作用的藥物,鑒于我國的醫(yī)療體制及各方利益的原因,導(dǎo)致靈芝在臨床應(yīng)用、推廣嚴(yán)重滯后、緩慢,使大量的癌癥患者不能得到赤芝治療而失去了可能根治的機(jī)會,甚為可惜。

(二)治療神經(jīng)衰弱、失眠1、5、6

靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效,總有效率高達(dá) 87.14% ~ 100% 。一般用藥后 10 ~ 15 天即出現(xiàn)明顯療效,表明為睡眠改善,食欲、體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強(qiáng)。屬氣血兩虛者療效更好。所以,靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用,具有鎮(zhèn)靜安神的功效,對于神經(jīng)衰弱、失眠患者是必備佳品,國家藥典中所指的靈芝即是赤芝,赤芝就是有效的安眠寧神之藥。

靈芝治療神經(jīng)衰弱失眠與祖國醫(yī)學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 "相吻合 。神經(jīng)衰弱、失眠是當(dāng)代社會的常見病、多發(fā)病,其主要表現(xiàn)為睡眠障礙,包括入睡困難、難以熟睡或早醒。同時(shí)伴有食欲不振、乏力、頭暈、頭痛、記憶力減退、陽痿、遺精、月經(jīng)不調(diào)、耳鳴、畏寒、腰酸、腰痛等癥狀,靈芝對神經(jīng)衰弱、失眠有顯著療效,一般用藥2周即可出現(xiàn)明顯療效,表現(xiàn)為睡眠改善,食欲、體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強(qiáng),體質(zhì)增強(qiáng),其他癥狀也有不同程度的改善。靈芝對于神經(jīng)衰弱睡眠的療效與服用靈芝的種類、劑量、服藥時(shí)間的長短有關(guān)。

一些伴有失眠、神經(jīng)衰弱的腫瘤患者、慢性支氣管炎、冠心病、肝炎、肝病、糖尿病、高血壓、高血脂等的患者,經(jīng)靈芝治療后,隨著神經(jīng)衰弱失眠的好轉(zhuǎn),有利于原發(fā)病的治療和痊愈。

(三)養(yǎng)顏美容功效1、5

靈芝自古以來被稱為 " 長生不老 " 藥,主要在于它具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚之功效,能延緩人體衰老。赤芝能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分,恢復(fù)皮膚彈性,使皮膚濕潤、細(xì)膩,并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀,清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效,因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護(hù)膚美容中的新貴,。若與內(nèi)服靈芝合用,標(biāo)本兼顧,對全身肌膚都可起到滋潤和保護(hù)作用,可令全身肌膚光滑細(xì)膩,并能有效防止細(xì)菌對肌膚的侵襲。

二、靈芝的食用方法

靈芝可以煮水、燉湯、泡酒等食用。

此外,赤芝還有其它眾多卓越的功效,如可促進(jìn)骨髓造血功能,提高機(jī)體的免疫能力、抗病力,抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲;還可幫助機(jī)體,提高對各種不良環(huán)境 ( 如高原缺氧等 ) 的耐受性;以及可抑制子宮平滑肌過度收縮,治療功能性子宮出血,流產(chǎn);此外對視網(wǎng)膜色素變性,腦發(fā)育不全癥,老年癡呆、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良和萎縮性肌肉強(qiáng)直癥,硬化癥,赤芝都具有很顯著的臨床療效。赤芝還有好的鎮(zhèn)痛作用,對頭痛,腰痛、神經(jīng)痛、癌癥疼痛等都有良好的效果,赤芝為我國中醫(yī)中藥國粹,在古代僅帝王才能享受,為古代中藥分類的上上藥。由于赤芝20世紀(jì)90年代我國才大規(guī)模人工培養(yǎng)成功,所以,許多藥科書籍中對靈芝記載甚少,致使當(dāng)代許多醫(yī)科大學(xué)的畢業(yè)生,西醫(yī)學(xué)專家、教授,甚至中醫(yī) 3 / 4

中藥的專家、教授對赤芝了解甚少,未曾親眼目睹。靈芝,千年靈芝,不愧為中藥魂寶,中國國粹,愿靈芝永遠(yuǎn)福澤人類,為人類的健康長壽保駕護(hù)航!

參考文獻(xiàn):

1、 林志彬.靈芝的現(xiàn)代研究(第三版).北京:北京醫(yī)科大學(xué)出版社,2017

2、 張代釗.中西結(jié)合治療放化療毒副反應(yīng).北京:人民衛(wèi)生出版社,2000

3、 呂迪.百度文庫.靈芝治百病

4、 南京中醫(yī)藥大學(xué).中藥大辭典.上海:上?茖W(xué)技術(shù)出版社,2017

5、 中華人民共和國藥典.北京:中國醫(yī)藥科技出版社,2017

6、 上海泛亞生命科學(xué)研究院.呂迪.百度文庫《靈芝與防癌》

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