核桃油的作用與功效嬰兒發(fā)育切勿心急

=嬰兒的健康成長不只在于身體的發(fā)育情況，智力的發(fā)育的情況也是考量寶寶是不是健康成長的一大標準。所以，在寶寶的飲食上，媽媽們不只要給足寶寶身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)，有益于寶寶智力展開的成分也不能無視。

嬰兒的健康成長離不開媽媽們的用心呵護。身體，智力的全面發(fā)展才是每個愛心媽媽的用心所在。因此在寶寶的營養(yǎng)飲食攝入上，通常身體發(fā)育所需的營養(yǎng)比較好滿足，但是如何滿足智力發(fā)育的要求，媽媽們可是絞盡腦汁。那么在這里飄飄就不得不提一下核桃油的作用所在了。

核桃是眾人皆曉的“健腦食物”，其精華就在于核桃油。所以說核桃油的是促進寶寶大腦發(fā)育的首選食物。但核桃油的作用不只有促進智力的發(fā)育，更有推動大腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的作用，還有利于嬰幼兒視網(wǎng)膜的發(fā)育。據(jù)權(quán)威營養(yǎng)專家介紹：核桃油的作用如此之高其中主要原因是它的不飽和脂肪酸含量高達80%以上，其間主要成分——亞油酸含量為62.20%，而亞麻酸含量為13.45%，核桃油具有極好的營養(yǎng)價值。營養(yǎng)專家建議家長選擇核桃油，尤以野生核桃油的作用為同類之最。

如今，媽媽們都越來越重視寶寶的智力發(fā)展。尤其在給寶寶沖泡奶粉的過程中，會添加一些核桃油給寶寶喝。可是，有些家長會因為期望值過高，希望寶寶盡快發(fā)育，從而加大了核桃油的添加量。殊不知這樣會致使寶寶對于奶中的味道不習慣導致抵抗心里。因此建議媽媽們在核桃油添加的量上可以由少到多，逐步添加。這樣，寶寶就有逐漸習慣的空間，不易產(chǎn)生反感。這樣長久食用，可以使核桃油的作用得到最大的發(fā)揮。

核桃油的功效及作用有哪些2017-05-10 16:05 | #2樓

一、脂肪酸接近母乳，利吸收，潤腸道。

二、富含亞油酸等多成分，可促進頭發(fā)生長。

三、富含亞麻油、磷脂，促進腦細胞生長發(fā)育。

四、含dha，促進視網(wǎng)膜發(fā)育

五、預防皮膚濕疹及皮炎

六、美容佳品，孕婦可用

七、防止動脈硬化，延緩衰老。

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