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高齡女性如何備孕二胎
“高齡媽媽”是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦，或受孕時34歲以上的產(chǎn)婦。想生二胎的高齡媽媽都是偉大的媽媽，你們不畏生頭胎時的千辛萬苦，毅然選擇滿懷希望地讓一個新的生命來到世界上。新稀寶孕嬰專家告訴二胎高齡媽媽，如何科學(xué)備孕?
1、有生二胎的打算要盡早受孕。高齡媽媽一旦決定生二胎就要立即行動哦，不然隨著年齡的增大，身體各項組織也不斷老化，如果影響到胚胎質(zhì)量就不好啦。
2、既有的身體疾病要積極治療。高齡媽媽妊娠時比較容易受到疾病的侵擾，為了不影響二胎的發(fā)育，高齡媽媽要在孕前將已有的身體疾病徹底治愈哦。
3、孕前做好健康檢查。把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)是很重要的，所以高齡媽媽在備孕時不妨先去醫(yī)院做個全面的體檢。
4、每天保持充足的睡眠。充足睡眠能夠提高身體免疫力，尤其是生殖系統(tǒng)的健康，所以高齡媽媽備孕時每天都要睡得香甜!
5、為身體補充豐富營養(yǎng)。新鮮蔬菜、水果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含豐富蛋白質(zhì)，補充這些營養(yǎng)有助于高齡媽媽提高卵子質(zhì)量呢。
二胎高齡媽媽備孕吃什么好
在飲食方面，高齡媽媽可不能像年輕時吃東西毫無節(jié)制了!不正確的飲食方式不僅會讓高齡媽媽發(fā)胖，以后對腹中的二胎寶寶也不利，那么高齡媽媽二胎備孕時該吃什么好呢?
首先，多吃富含葉酸的食物。高齡媽媽備孕時必須補充葉酸和鐵，充足的葉酸和鐵能避免孕期貧血癥的發(fā)生，同時能讓胎兒更加健康成長，而麥麩、雞蛋、三文魚、橙子、木瓜、綠葉蔬菜等食物都含有豐富葉酸，紅棗、菠菜、鐵之緣都是補血能手，應(yīng)該多吃點呢。
其次，多吃富含微量元素的食物。微量元素能夠增強高齡媽媽的身體免疫力，預(yù)防一些不必要的疾病，牛肉、雞肉、腰果、杏仁等食物含微量元素較高，也可多吃點。
再次，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。備孕時補充蛋白質(zhì)是每個高齡媽媽都知道的啦，動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類、芹菜、牛奶等都是蛋白質(zhì)較高的食物呢。 最后，遠離降低懷孕幾率的食物。胡蘿卜、木瓜、咖啡、酒水等會讓高齡媽媽降低受孕幾率，這類食物最好遠離!
二胎高齡媽媽要做什么孕前檢查
做好二胎的孕前檢查可以為二胎寶寶的到來創(chuàng)造更好的身體環(huán)境哦，那么在開始二胎“造人計劃”前，寶媽要做哪些檢查項目呢?下面這份孕前檢查項目指南，二胎寶媽都該看看!
1、宮內(nèi)感染病毒學(xué)檢查。該檢查主要檢查寶媽是否感染巨細胞病毒、弓形蟲、風(fēng)疹病毒、皰疹病毒等，檢查如由異常，寶媽一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療后方可懷孕哦。
2、婦科檢查。生殖道內(nèi)的致病微生物等可引起胎兒子宮內(nèi)感染，寶媽一旦檢查異常需要推遲受孕時間。
3、內(nèi)分泌檢查。該檢查主要看寶媽體內(nèi)激素是否正常，包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目。
4、B超檢查。寶媽生二胎應(yīng)在孕前做一次B超檢查，了解子宮、附件的基本情況。
5、尿常規(guī)檢查。懷胎十月對寶媽的腎臟是一個嚴重考驗，身體代謝增加會使腎臟的負擔(dān)加重，所以寶媽需要做尿常規(guī)檢查以了解腎臟的健康狀況哦。
以上檢查項目建議在孕前3-6個月開始進行哦，而且夫妻雙方應(yīng)同時進行。另一方面，寶媽還應(yīng)在月經(jīng)干凈后3-7天之內(nèi)進行。
二胎高齡媽媽備孕的注意事項
高齡寶媽懷二胎最擔(dān)心出現(xiàn)意外狀況了!為了生出聰明又呆萌的二胎寶寶，這些注意事項高齡寶媽一定要好好收藏!
1、做好身體檢查。生二胎的寶爸寶媽都要做好體檢哦，特別是準備懷孕的寶媽，除了要進行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點檢查生殖系統(tǒng)。
2、孕前提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病，如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，直到懷孕12周為止。
3、做好唐氏篩查。唐氏篩查可以斷定腹中胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥，這項檢在寶媽懷孕16-20周時就要提上議程了!
4、做好羊水穿刺。羊水穿刺可以直接獲得寶媽懷孕時體內(nèi)染色體的數(shù)量，并以此判斷胎兒是否有異常。這項檢查在寶媽懷孕20周時就該做啦。
5、關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)。生二胎的寶媽一般年齡較大，為避免患妊娠心血管疾病，二胎寶媽要時刻關(guān)注血糖、血壓指標(biāo)，為生二胎創(chuàng)造健康體魄喲!
6、提前做好分娩準備。年齡較大的寶媽生二胎時如果子宮收縮力較減弱，就要提前積蓄體力，為順利分娩做準備。
二胎高齡媽媽備孕多久成功
生二胎的媽媽年齡普遍較大，懷二胎時心情也比較復(fù)雜，但有時候事情往往不按“造人計劃”走，即不管怎么備孕就是懷不上!這該如何是好?二胎高齡媽媽備孕多久才能成功呢?
其實二胎高齡媽媽什么時間可以懷孕是說不準確的。但為了盡早懷孕，高齡媽媽可以先把身體調(diào)理到位，在懷孕前3個月內(nèi)，要積極補充葉酸，以預(yù)防胎兒在腹中出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)類疾患。
另一方面，高齡媽媽還應(yīng)注意第一胎與第二胎的間隔時長哦。如果剖腹產(chǎn)后1年內(nèi)就懷孕，那就需要給子宮和腹壁各層傷口一定的愈合時間，一般需要2-3年。如果第一胎是順產(chǎn)，那么也最好在1年之后再懷二胎，這樣對高齡媽媽和二寶都是大有裨益的!
高齡女性如何 備孕二胎2017-05-14 08:56 | #2樓
2017年10月十八屆五中全會決定全面放開二胎，全面二孩于2017年1月1日起正式實施。這意味著一對夫婦可以生育兩個孩子。這部分人群中，“80后”、“90后”生育二孩的積極性較低，“70后”相對可能再生育意愿高一些，但是大部分已經(jīng)接近育齡晚期，那么，高齡孕婦究竟意味著什么？如何成功備孕，需要注意什么？
一、高齡對于女性生育意味著什么
中華醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》對婦女生育能力有很生動具體的論述:“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮；六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。大量臨床數(shù)據(jù)表明，女性24-29歲是最佳的生育年齡，30歲起生育能力的曲線便呈下降趨勢，在38歲時開始迅速下降并逐漸進入絕經(jīng)期，40歲以后更呈明顯衰落，一般認為，45歲以后妊娠的可能性極小，此變化曲線被稱為“折棍效應(yīng)”。
二、高齡女性進行那些孕前檢查
高齡女性的孕前檢查，必檢的項目要比適齡女性項目多，隨著身體器官的老化，身體方面的問題可能比年輕的時候多，所以準備懷孕的時候，最好進行全面孕前檢查，檢查是否有不適宜懷孕的疾病，看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，應(yīng)先治療穩(wěn)定后再準備懷孕。婦科相關(guān)的是宮頸受否病變的tct,hpv檢查，以及生殖內(nèi)分泌性激素、甲狀腺功能檢查，以上這些都是常規(guī)項目。近年研究發(fā)現(xiàn)抗苗勒管激素（anti-mullerian hormone，amh）是反映評估卵巢儲備有價值的標(biāo)志物，基礎(chǔ) amh水平與卵巢的反應(yīng)性呈正相關(guān)，而與年齡呈負相關(guān)，目前amh在臨床評估生育力常規(guī)使用。
此外，月經(jīng)紊亂、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、乳-房腫瘤等女性疾病在35歲以上女性都是常發(fā)病，所以這些疾病需要及早診治。輸卵管通液、抗精子抗體、抗磷脂抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體是備孕女性嘗試多次未孕后的進一步補充檢查。
三、備孕過程中注意事項
高齡女性在備孕的時候，要合理膳食，作息規(guī)律；孕前三月補充葉酸，要謹記如有感冒、發(fā)熱、頭暈等不適，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕，如果妊娠需要咨詢醫(yī)生合理用藥。
綜上所述，高齡婦女的生育能力下降，會出現(xiàn)不排卵或排卵周期不規(guī)律的情況，受孕能力下降，導(dǎo)致懷孕幾率降低；高齡孕婦出現(xiàn)自然流產(chǎn)或早產(chǎn)幾率會增加；高齡孕婦發(fā)生各種各樣胎兒先天畸形,胎兒發(fā)育異常的幾率會遠遠高于35歲以下的婦女。因此，每位高齡備孕女性需要到綜合醫(yī)院評估身體狀態(tài)，為健康寶寶做好孕前準備。
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