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職業(yè)生涯規(guī)劃要包括哪些內(nèi)容
職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助大學(xué)生了解、確定個人職業(yè)方向,做出相應(yīng)規(guī)劃,提升大學(xué)生綜合競爭力的重要途徑。這是愛匯網(wǎng)小編整理的職業(yè)生涯規(guī)劃要包括哪些內(nèi)容，希望你能從中得到感悟!
職業(yè)生涯規(guī)劃要包括哪些內(nèi)容1
1.自我分析，包括職業(yè)興趣、職業(yè)能力、個人特質(zhì)、職業(yè)價值觀等
2.職業(yè)分析，包括家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析等
3.職業(yè)定位，可以通過SWOT分析確定職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展路徑
4.計劃實施方案，包括近期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)
5.評估調(diào)整，即備選方案
職業(yè)生涯規(guī)劃的原則
1. 利益整合原則。利益整合是指員工利益與組織利益的整合。這種整合不是犧牲員工的利益，而是處理好員工個人發(fā)展和組織發(fā)展的關(guān)系，尋找個人發(fā)展與組織發(fā)展的結(jié)合點。每個個體都是在一定的組織環(huán)境與社會環(huán)境中學(xué)習(xí)發(fā)展的，因此，個體必須認(rèn)可組織的目的和價值觀，并把他的價值觀、知識和努力集中于組織的需要和機會上。
2. 公平、公開原則。在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，企業(yè)在提供有關(guān)職業(yè)發(fā)展的各種信息、教育培訓(xùn)機會、任職機會時，都應(yīng)當(dāng)公開其條件標(biāo)準(zhǔn)，保持高度的透明度。這是組織成員的人格受到尊重的體現(xiàn)，是維護(hù)管理人員整體積極性的保證。
3. 協(xié)作進(jìn)行原則。協(xié)作進(jìn)行原則，即職業(yè)生涯規(guī)劃的各項活動，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實施、共同參與完成。職業(yè)生涯規(guī)劃本是好事，應(yīng)當(dāng)有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以至造成風(fēng)險，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開始前和進(jìn)行中，建立相互信任的'上下級關(guān)系。建立互信關(guān)系的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實施職業(yè)生涯規(guī)劃。
4. 動態(tài)目標(biāo)原則。一般來說，組織是變動的，組織的職位是動態(tài)的，因此組織對于員工的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)當(dāng)是動態(tài)的。在“未來職位”的供給方面，組織除了要用自身的良好成長加以保證外，還要注重員工在成長中所能開拓和創(chuàng)造的崗位。
5. 時間梯度原則。由于人生具有發(fā)展階段和職業(yè)生涯周期發(fā)展的任務(wù)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個階段，并劃分到不同的時間段內(nèi)完成。每一時間階段又有“起點”和“終點”，即“開始執(zhí)行”和“完成目標(biāo)”兩個時間坐標(biāo)。如果沒有明確的時間規(guī)定，會使職業(yè)生涯規(guī)劃陷于空談和失敗。
6. 發(fā)展創(chuàng)新原則。發(fā)揮員工的“創(chuàng)造性”這一點，在確定職業(yè)生涯目標(biāo)時就應(yīng)得到體現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃和管理工作，并不是指制定一套規(guī)章程序，讓員工循規(guī)蹈矩、按部就班地完成，而是要讓員工發(fā)揮自己的能力和潛能，達(dá)到自我實現(xiàn)，創(chuàng)造組織效益的目的。還應(yīng)當(dāng)看到，一個人職業(yè)生涯的成功，不僅僅是職務(wù)上的提升，還包括工作內(nèi)容的轉(zhuǎn)換或增加、責(zé)任范圍的擴大、創(chuàng)造性的增強等內(nèi)在質(zhì)量的變化。
7. 全程推動原則。在實施職業(yè)生涯規(guī)劃的各個環(huán)節(jié)上，對員工進(jìn)行全過程的觀察、設(shè)計、實施和調(diào)整，以保證職業(yè)生涯規(guī)劃與管理活動的持續(xù)性，使其效果得到保證。
8. 全面評價原則。為了對員工的職業(yè)生涯發(fā)展?fàn)顩r和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理工作狀況有正確的了解，要由組織、員工個人、上級管理者、家庭成員以及社會有關(guān)方面對職業(yè)生涯進(jìn)行全面的評價。在評價中，要特別注意下級對上級的評價。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用價值
1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
3、準(zhǔn)確評價個人特點和強項。
4、評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。
5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。
6、重新認(rèn)識自身的價值并使其增值。
7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。
8、增強職業(yè)競爭力。
9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
10、揚長避短，發(fā)揮職業(yè)競爭力;
11、了解就業(yè)市場，科學(xué)合理地選擇行業(yè)和職業(yè);
12、提升個人實力，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢;
13、加快適應(yīng)工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。
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我們常常迷茫于自己的職業(yè)未來，在一次次疲憊的顛簸后，不知下一個驛站又在哪里。一次次的堅強固然讓我們一次次跌倒又爬起，但沒誰能保證自己永遠(yuǎn)能那么幸運。我們只有明白了職業(yè)規(guī)律，才可能一步一個腳印奔向?qū)儆谧约旱穆殬I(yè)未來。
一、職業(yè)性格
舉一個生活實例，來判斷人的性格類型。比如，“我”受朋友邀請欲前往赴約，由于前方的交通事故，“我”乘坐的公交車在途中塞車了，眼看約定時間就要到了，“我”會怎么做呢？
1、監(jiān)督人
“我”開始抱怨：警察都干什么吃了？納稅人的錢都讓他們糟蹋了！一個司機違章害得一路人跟著塞車！還有那輛車，這么擠了，還在夾塞，這不是添亂嗎？
我們把這種人稱作是“監(jiān)督人”。他們非常擅長發(fā)現(xiàn)問題，對問題有獨到的見解。在常人看來簡單的塞車，他把警察不作為，司機違規(guī)章，車輛夾塞，基本上把塞車的原因都羅列出來了。當(dāng)然，他們的見解或許很客觀，或許很主觀。
2、幕僚人
“我”思考了一下：不如下車從車縫中擠到下一條馬路，走另一條路去赴約？但是，如果事故處理得快，一會兒就完事了，我若先下車反而得不償失。
我們把這種人稱作是“幕僚人”。他們非常擅長提出解決問題的方案，但卻總是徘徊在是與否之間，遲遲拿不定主意。他們的方案太多了，以至于每個方案都值得考慮，反而令自己難以抉擇。
3、協(xié)調(diào)人
“我”看了一眼擁堵的車流，掏出手機，告訴朋友：哥們，實在抱謙，我真沒辦法，我就怕塞車，提前1小時從家里走（其實，他剛離家10分鐘），怕啥來啥，塞上了，唉，真不好意思，您再等我一會兒，估計一會兒就好了。掛了電話，“我”把衣服領(lǐng)子一豎，挨著座位靠背兒，睡著了。
我們把這種人稱作是“協(xié)調(diào)人”。他們非常擅長溝通，在他們的溝通下，總會有意想不到的效果。他們時常撒謊，并且撒得很圓滑。他們總能跟親戚朋友們打成一片，把人際關(guān)系搞得非常圓滑。不得不承認(rèn)，他們總是那么幸運。
4、行動人
“我”一看表，還有30分鐘，再看看擁堵的車流，算了，不等了，立即下了公交車，沿著車流的方向，繞過了路口，打了一輛出租車，趕赴約會地。
我們把這種人稱作“行動人”。他們的行動永遠(yuǎn)多過語言，他們風(fēng)風(fēng)火火，在他們身上總能看到一股用不完的`熱情，他們用行動解釋一切，他們沒有猶豫不決。
5、信息人
“我”打電話給交通廣播電臺，問他們這個路段多長時間能暢通，對方說，估計2個小時內(nèi)。為了驗證這個信息，“我”又問一個從出事方向步行過來的路人，那個路人說，來了許多警察，估計要1個小時�！拔摇庇终伊似渌畔�，“我”把得到的信息不斷地告訴旁邊的乘客。30分鐘后，車流暢通了。
我們把這種人稱作為“信息人”。他們努力收集各種信息，他們簡直就是萬事通，各種類型的知識，各種類型的情報，他們非常善于收集與觀察。
事實上，我們可能不會是其中單純的某一種人，而是他們的組合體。比如說，“我”既向朋友打了招呼（協(xié)調(diào)人），又急匆匆地趕赴約會地點（行動人），這并不影響我們的性格分類。
職業(yè)生涯規(guī)劃要包括哪些內(nèi)容3
一、課程地位
《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)教育德育課，按《職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)大綱》要求這門課應(yīng)在學(xué)生入學(xué)第一學(xué)期就開設(shè)，由于教材09年才出版，我們在08級開設(shè)這門課。按大綱的要求《職業(yè)生涯規(guī)劃》開設(shè)一學(xué)期，需用32學(xué)時。前兩單元以職業(yè)生涯理論教育為主，后三單元以生涯規(guī)劃設(shè)計操作為主。本學(xué)期我擔(dān)任8、12、13、15班《職業(yè)生涯規(guī)劃》課教學(xué)。教學(xué)中力求做到職業(yè)學(xué)校文化課為專業(yè)課服務(wù)的要求。將成功教育滲透教學(xué)中，突破傳統(tǒng)教育“智育第一”的局限，了解與尊重學(xué)生，運用賞識教育的方法，賞識中既有期望又有鼓勵，讓學(xué)生找到“我能行”的一份自信。
二、教材分析
這是中職校的必修課《職業(yè)生涯規(guī)劃》第二單元第二課的內(nèi)容。從這節(jié)課所在單元在整個教材中的位置看，本單元是全書的基礎(chǔ)，內(nèi)容豐富，涉及生涯教育的很多概念與范疇。通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生樹立行行出狀元，中職生能成才的信念，形成正確的職業(yè)價值取向。
《職業(yè)生涯規(guī)劃》教學(xué)大綱規(guī)定“職業(yè)生涯規(guī)劃”教學(xué)的總體目標(biāo)是：“使學(xué)生掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)知識和常用方法，樹立正確的職業(yè)理想和職業(yè)觀、擇業(yè)觀、創(chuàng)業(yè)觀以及成才觀，形成職業(yè)生涯規(guī)劃的能力，增強提高職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力的自覺性，作好適應(yīng)社會、融入社會和就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備�！备鶕�(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》規(guī)定在教學(xué)中必須“堅持與培育四有新人的目標(biāo)相一致，與社會主義市場經(jīng)濟相適應(yīng)，與社會主義法律規(guī)范相協(xié)調(diào)，與中華民族傳統(tǒng)美德相承接的原則”。因此這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)確定為：知識目標(biāo)：使學(xué)生理解興趣和職業(yè)興趣兩個基本概念，認(rèn)識興趣的重要性明白興趣是可以培養(yǎng)的。理解興趣在職業(yè)活動中的作用，首次就業(yè)并不是憑興趣而是社會的需求，我們可以從沒興趣到培養(yǎng)興趣，形成有趣、樂趣、志趣的上升發(fā)展。
技能目標(biāo)：學(xué)生討論課首故事，參考課本所列的興趣類型，與自己相對照，看看自己屬于哪一類。還可以按興趣類型補充自己所知道的職業(yè)。并測試自己的興趣歸屬。
情感目標(biāo)：在教學(xué)中把本學(xué)期教師給學(xué)生確立的貫穿始終的語錄點到---只有社會需要的才是人才；關(guān)注區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展--新疆振興；要做個負(fù)責(zé)任盡義務(wù)的人。
德育目標(biāo)：把個人發(fā)展和經(jīng)濟社會發(fā)展結(jié)合起來，熱愛自己所學(xué)專業(yè)，立足現(xiàn)實一切從實際出發(fā)，實事求是。
學(xué)法目標(biāo)：讓學(xué)生從機械的學(xué)答向?qū)W問轉(zhuǎn)變，從學(xué)會向會學(xué)轉(zhuǎn)變，成為真正的學(xué)習(xí)的主人。
本節(jié)課的教學(xué)難點重點的確立。
本課重點是從人的職業(yè)個性主要是職業(yè)興趣的角度認(rèn)識自我。興趣與培養(yǎng)的重點落在培養(yǎng)而不是用于選擇上。先入為主直接點出“興趣是最好的老師”讓學(xué)生明白：一個人作自己感興趣的事情，就會投入更多的情感、時間和精力，而且把它作為自己今后職業(yè)目標(biāo)的可能性就大。另一方面，現(xiàn)在的就業(yè)形式讓我們不能光憑興趣愛好還要看社會需求，先就業(yè)再培養(yǎng)興趣。
本課的難點是引導(dǎo)學(xué)生正視現(xiàn)實狀況，從職業(yè)的角度認(rèn)識自己，用發(fā)展的眼光認(rèn)識自己，形成只有社會需要的才是人才的理念。通過興趣培養(yǎng)主動適應(yīng)即將從事的`職業(yè)對從業(yè)者的素質(zhì)要求。
三、本節(jié)課的思路和教法
職校生由于專業(yè)已定向，因此培養(yǎng)他們對所學(xué)專業(yè)的職業(yè)興趣，調(diào)試不適應(yīng)未來職業(yè)的興趣，提高他們的職業(yè)適應(yīng)能力是十分重要的。必須要讓學(xué)生對自己的職業(yè)興趣有一個了解和培養(yǎng)的過程。該內(nèi)容用一課時，考慮到突出重點，突破難點，師生互動，學(xué)用結(jié)合的原則，兼顧學(xué)生缺乏職業(yè)體驗的實際，從身邊人、身邊事的故事中，對興趣、職業(yè)興趣等概念抽象的含義有一個具體而生動的理解，不拘泥于心理學(xué)的名詞術(shù)語，讓學(xué)生通俗易懂，深入淺出，在情趣的氛圍中完成教學(xué)。讓學(xué)生用已掌握的辨證法思想來分析問題。在闡述職業(yè)興趣是可以培養(yǎng)的觀點時，讓學(xué)生用動態(tài)的發(fā)展觀點看問題，引導(dǎo)學(xué)生找出自身與職業(yè)興趣不相適應(yīng)的地方，逐步加以調(diào)適和改進(jìn)。
我們都知道德育是一門注重培養(yǎng)人的創(chuàng)新精神和實踐能力的重要學(xué)科。完成職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)，任課教師必須具有正確的學(xué)生觀、人才觀，了解學(xué)生所學(xué)專業(yè)及其可能有的生涯發(fā)展途徑，必須愛職業(yè)教育、愛中職生，善于和學(xué)生交往、溝通，成為學(xué)生的朋友。
因此在教學(xué)過程中，通過讀、議、講、練和提問歸納、聯(lián)系專業(yè)實際、分析社會現(xiàn)實等方法，不僅要使學(xué)生知其然，還要讓學(xué)生知其所以然，我們在以師生互相即為主體又為客體的原則下，展現(xiàn)獲取理論知識，解決實際問題方法的思維過程。對于問題的解決可先設(shè)問再講概念。師生共同對照“問題聚焦”，分析同學(xué)們喜歡作的事情與那些職業(yè)和職業(yè)活動相關(guān)，引導(dǎo)學(xué)生說說這些興趣與所對應(yīng)職業(yè)群的關(guān)系，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生讓其明確，興趣是可以培養(yǎng)的。在職業(yè)認(rèn)知上，必須加強對職專生職業(yè)興趣的培養(yǎng)。從社會現(xiàn)狀及職專生就業(yè)狀況可以看出，具有良好的職業(yè)興趣的同學(xué)，能夠正確了解自己。樹立只有社會需要的才是人才的理念。
四、學(xué)生情況及學(xué)法指導(dǎo)
1、在知識水平上學(xué)生已具備了一定的閱讀和理解能力，所以課前預(yù)習(xí)時學(xué)生已經(jīng)對本內(nèi)容有所了解，并要求對所學(xué)專業(yè)的職業(yè)興趣有大致了解。
2、在認(rèn)知過程中，由于學(xué)生沒有學(xué)過心理學(xué)，對興趣和職業(yè)興趣的心理學(xué)概念感到十分抽象，這就會在理解上產(chǎn)生一種障礙，在提問、討論分析的過成中可以把抽象的概念具體化，易懂、有趣便于理解。
3、08級學(xué)生進(jìn)入職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)已第四學(xué)期了，都進(jìn)入職業(yè)資格考試階段了。對于職業(yè)興趣的可培養(yǎng)性、對于先就業(yè)后擇業(yè)、對于只有社會需要的才是人才的觀念可以理解并認(rèn)同。
因此，在講課的過程中，使用課首的案例。讓學(xué)生帶著問題看案例。提出四個問題，通過問答達(dá)到預(yù)期目的。師生共同對照“問題聚焦”，分析同學(xué)們喜歡作的事情與那些職業(yè)和職業(yè)活動相關(guān)，引導(dǎo)學(xué)生說說這些興趣與所對應(yīng)職業(yè)群的關(guān)系，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生讓其明確，興趣是可以培養(yǎng)的。
讓學(xué)生從機械的學(xué)答向?qū)W問轉(zhuǎn)變，從學(xué)會向會學(xué)轉(zhuǎn)變，成為真正的學(xué)習(xí)的主人。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入新課（5—6分鐘）
先入為主直接點出“興趣是最好的老師”讓學(xué)生明白：一個人作自己感興趣的事情，就會投入更多的情感、時間和精力，而且把它作為自己今后職業(yè)目標(biāo)的可能性就大。另一方面，現(xiàn)在的就業(yè)形式讓我們不能光憑興趣愛好還要看社會需求，先就業(yè)再培養(yǎng)興趣。（08-8、13、15班使用）
同學(xué)們，問大家一個問題，喜歡NBA還是喜歡CBA？喜歡阿凡達(dá)還是喜歡愛麗斯夢游仙境？你們?yōu)槭裁捶磻?yīng)那么激烈呢？同學(xué)們熱烈的反應(yīng)可以用什么詞來表達(dá)呢？這個詞就和這節(jié)課我們要講的一個詞有關(guān)。(12班用)
�。ǘ┲v授新課
興趣及其培養(yǎng)
1、興趣（5分鐘）
興趣是一個人積極探究某種事物的心理傾向。
依興趣的概念，思考一下：當(dāng)我們對某種事物產(chǎn)生興趣時，會表現(xiàn)出那些特征？
（1）積極探究
�。�2）給予優(yōu)先的注意
（3）一旦探究、關(guān)注的行為受阻，心理就會不痛快，甚至憤怒。興趣對我們的影響很大所以有人說興趣是最好的老師。不是所有的興趣都是好老師。我們要注意培養(yǎng)自己的好興趣，改正不好的興趣。興趣是可以培養(yǎng)的。一切有成效的工作都是以某種興趣為先決條件的。這種對工作的興趣是什么呢？
2、職業(yè)興趣（5分鐘）
�。�1）職業(yè)興趣的概念
職業(yè)興趣是一個人積極探究某種職業(yè)或者從事某種職業(yè)活動所表現(xiàn)出來的特殊個性傾向
（2）職業(yè)興趣在職也活動中的作用
興趣對我們的生活影響十分巨大，那么職業(yè)興趣對我們的職業(yè)活動又有什么作用呢？請同學(xué)們先閱讀課本，找出答案學(xué)生回答討論（略）
興趣測試并分析：問題聚焦：P44（15分鐘）
參考下面所列的興趣類型，于自己相對照，看看自己屬于哪一類。還可以按興趣類型補充你所知道的職業(yè)，并說出原因。每組4—5人發(fā)言。
祝愿同學(xué)們以后都能找到自己感興趣的工作,但要切記只有社會需要的才是人才這個重要理念、3興趣需要培養(yǎng)（5分鐘）
要了解即將從事的職業(yè)：首先是多搜集自己所學(xué)專業(yè)對應(yīng)職業(yè)群的有關(guān)信息，關(guān)注它們的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；多參與職業(yè)實踐活動，在實踐中感受取得成功的快樂；多了解本行業(yè)成功人士的事跡，通過真人真事感悟這一職業(yè)的樂趣。其次，學(xué)好專業(yè)課。知識的積累、技能的提高，是形成職業(yè)興趣的源泉，興趣是在長期的教育影響與社會實踐中不斷發(fā)展起來的。再次，要拓展自己的興趣范圍
探究（10分鐘）因為興趣是可以培養(yǎng)的：提出小麗從小的愛好是什么？小麗為什么能成為小有名氣的畫師？小麗如今從事的職業(yè)是什么？癡迷舞蹈的小麗為什么轉(zhuǎn)修美術(shù)？通過問答達(dá)到以下目的：人對職業(yè)的興趣是可以培養(yǎng)的，激發(fā)學(xué)生專業(yè)情感，明確興趣的培養(yǎng)需要一個過程，專業(yè)知識和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)與提高同樣需要一個過程，今后的求職路更是一個漫長而辛苦的過程，因此要學(xué)會堅持永不言棄。（三）用2分鐘小結(jié)：與大家共勉，生活是一面鏡子，你對他哭，他就哭，你對他笑，他就笑。在學(xué)習(xí)和生活中，只要能以樂觀的心態(tài)對待生活，以好奇心探索多彩世界，培養(yǎng)高雅情趣，就會發(fā)現(xiàn)生活中充滿著陽光和快樂。希望大家從現(xiàn)在做起，形成好的興趣，為我們的生活創(chuàng)造更多的快樂！作一個社會需要的人;作一個有責(zé)任心樂于奉獻(xiàn)的人!
�。ㄈ┎贾米鳂I(yè)：練習(xí)課本P57思考人生1、2、3題
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