肚皮舞反駱駝分解動作
導語：任何舞蹈，基礎(chǔ)動作是練習的重中之重，肚皮舞也一樣。以下是小編為大家分享的肚皮舞反駱駝分解動作，歡迎借鑒！
一、正駱駝動作分解教學:上側(cè)圓胯;
動作要領(lǐng)：雙腳并攏，身體自然站立，手臂打開，
后角胯（翹臀）屈膝準備→胯骨向前平推→上角胯→胯骨后平推→后角胯（翹臀）
四點慢慢連接，上身保持不動。
二、反駱駝動作分解教學:下側(cè)圓胯；
動作要領(lǐng)：雙腳并攏，身體自然站立，手臂打開，
上角胯（凹肚皮）屈膝準備→胯骨前平推→下角胯→胯骨后平推→上角胯（凹肚皮）
四點慢慢連接，上身保持不動。
注意：
1、會員課上、下側(cè)圓胯練習時，身體盡可能轉(zhuǎn)向左側(cè)或右側(cè)，便于會員看清楚動作細節(jié)。
2、上側(cè)圓胯和下側(cè)圓胯在練習時可以屈膝，待動作熟練后不要屈膝，雙腿直立進行。
【肚皮舞反駱駝分解動作】相關(guān)文章：