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花草茶配方有哪些
花草茶比之一般的茶葉，氣味更芳香，功效更齊全，下面是關(guān)于花草茶的種類，歡迎參考!
花草茶1
原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克，烏梅5粒。
功效：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。
花草茶2
原料：玉蝴蝶1片、千日紅3個(gè)、素馨花3個(gè)
功效：促進(jìn)新陳代謝。
花草茶3
原料：薔薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂葉2～3片。
功效：清毒敗火，明目潤腸。
花草茶4
原料：茉莉、馬鞭草、薄荷各一匙。
功效：清新提神、消除疲勞、清熱健胃，對(duì)干性與過敏性肌膚有益，是歐洲鄉(xiāng)間傳統(tǒng)飲品。
花草茶5
原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、薔薇實(shí)、洋柑橘各一茶匙;紫翼天葵兩三朵。
功效：富含維他命C，潤喉養(yǎng)顏。
花草茶6
原料：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
功效：放松神經(jīng)，緩解壓力，鎮(zhèn)定情緒，幫助入睡。(尤其適用于觀看世界杯比賽之后情緒激動(dòng)時(shí)飲用)
花草茶7
原料：粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個(gè)一茶匙，茉莉半匙。
功效：滋肝養(yǎng)胃、養(yǎng)顏美容、緩和情緒。
花草茶8
原料：金盞花一匙，甜菊葉2片，馬鞭草一匙，香蜂葉2、3片，橙皮3塊，肉桂一茶匙。
功效：安定情緒、舒緩神經(jīng)，早起飲用有提神之效。
花草茶9
原料：芙蓉2瓣，薔薇實(shí)一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓葉3片。
功效：富含維他命B、C、D、E，有濃濃果香，能給予肌膚最佳滋潤，養(yǎng)顏美容佳品。
花草茶10
原料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。
功效：鎮(zhèn)定神經(jīng)，能有效緩解神經(jīng)緊張與焦慮。
花草茶小貼士：
1、花草茶最好用沸水沖泡。
2、馬鞭草和玫瑰花搭配有瘦身之效哦。
拓展：
端午節(jié)適合喝5種花草茶
菊花：具有疏散風(fēng)熱、清肝明目的作用，是對(duì)人體有益無害的花，還具有減肥的功效；與枸杞同用有養(yǎng)陰清熱、益腎明目的作用。
玫瑰花：可改善內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而促進(jìn)肌膚光滑而有彈性。另外，玫瑰花也可預(yù)防便秘，減緩?fù)唇?jīng)或月經(jīng)不調(diào)等。
洋甘菊：氣味清香，具有鎮(zhèn)靜作用，能幫助睡眠，穩(wěn)定情緒，還能潤澤肌膚，可為頭發(fā)的滋養(yǎng)劑。
薄荷葉：具有鎮(zhèn)靜、助消化的作用，還能緩解偏頭痛、胃部不適或喉嚨不舒服，是提振精神激發(fā)活力的良品。
薰衣草：可以凈化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經(jīng)，幫助入眠：也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花草茶。
那么，花草茶應(yīng)該如何選購呢？
花草茶的選購方法
目前市場上花草茶種類繁多，質(zhì)量、價(jià)格良莠不齊。因此，為了保證質(zhì)量，應(yīng)到正規(guī)商店購買品牌花草茶，并做到多看、多聞、多品嘗。由于在花草的干燥制作過程中，要盡量保留住花草茶的原始色澤和完整形態(tài)；所以透過目視花草茶外形與顏色，要求外形完整、飽滿，無破損和病蟲害；色澤純正，無退色或人工染色現(xiàn)象。接著，再嗅嗅花草茶是否自然透出干爽的清香，或拈取少許花草茶搓揉以觀察其干松程度，凡是綿軟、色灰、味霉的，即可知是劣質(zhì)貨。沖泡來試喝花草茶最為可靠，更能進(jìn)一步鑒別品質(zhì)的好壞。
端午節(jié)飲用花草茶應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇哦。
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