實(shí)況足球2017過人技巧
足球運(yùn)動是很流行的,大家都知道,要想踢好足球,就要了解足球技巧,那么在眾多足球技巧中,哪一種最重要呢?那就是足球過人技巧,學(xué)好過人技巧,才能爭取得分機(jī)率哦!下面就跟小編一起來了解足球過人技巧,及足球的起源吧!
足球過人技巧
(1)反來勢過人
是足球比賽中出現(xiàn)頻率最高的過人方式。球員觀察到對手的來勢,往與其來勢相反的方向推過或扣過對手,這時(shí),對手往往由于慣性而一時(shí)轉(zhuǎn)不過身被過掉。自信心極強(qiáng)的門將面對高速逼近的對手,有時(shí)也會用這種方式過人。
(2)速度型突破
球員利用自身速度優(yōu)勢,單純地高速帶球擺脫對手的防守;速度不突出的球員有時(shí)也可通過察或預(yù)測對手重心加速過人。此外這種過人有時(shí)還需要與對手壓身位,所以身材高大壯實(shí)而速度快的球員有很大優(yōu)勢,多見于黑人球員。
(3)假動作過人
球員做出具有高欺騙性的假動作迷惑對手,過人。
(4)聰明型過人
球員面對防守時(shí),把球踢向?qū)κ忠饬现獾姆较,在對手反?yīng)過來之前過人。比如在邊線附近帶球時(shí),突然加速往沿著邊線帶去。還有把球吊過對手頭頂、把球穿過對手胯下、分球突破之類的。
(5)大師型盤球、護(hù)球過人
一般只有具備高度細(xì)膩的腳下功夫,高度的自信的球員才能做出,常在多人共同防守的情況下突破,集上面各類方法之大成。
足球運(yùn)動前后一些必要的事情
足球作為世界第一大球類運(yùn)動,在人們?nèi)粘I钪杏兄鴱V泛的活躍程度。我們許多人平時(shí)有時(shí)間都會踢上幾下。但我們應(yīng)該知道,在踢球前,在踢完后,我們應(yīng)該做些什么必要的準(zhǔn)備呢?
1、在踢足球之前我們要適當(dāng)飲一些水,一般喝400毫升左右就夠了,為什么呢?因?yàn)樘咦闱虮容^激烈,我們會出汗,身體會帶走大量水分。但不要太多,身體突然飲過多水,再經(jīng)過劇烈運(yùn)動,會對腎臟,肝臟造成很大壓力。
2、踢球前我們要做一些伸展運(yùn)動,在運(yùn)動之后也要做冷身運(yùn)動,主要是為了活動一下全身各個(gè)部位,讓各個(gè)關(guān)節(jié)變得疏松些,主要是雙腿,頸部等部位。等感覺身體部位有微熱的感覺時(shí),表示活動的差不多了。
3、準(zhǔn)備活動做完,我們可以開心的踢球了。觀察一下場地,因?yàn)槲覀円话闾叩枚际且扒,場地草坪可能沒有那么正規(guī),保不齊某些地方就會不平,若是不注意,一腳踩下去,很可能崴傷腳。
4、在踢球的時(shí)候一定是很盡興的,因此我們經(jīng)常會忽視了受傷隱患,這對我們的身體是非常不好的。踢球時(shí)是一定要很拼的,但也不要悶頭就上,注意與對手的身體接觸。畢竟我們踢球是為了放松自己,若是自己受傷或把對方弄傷,都不會是一件讓人開心的事。
5、踢完一場酣暢淋漓的球,總會感覺腿酸腰酸,這時(shí)很多人就是原地坐下,或直接躺下。其實(shí)都是不對的,這樣大量乳酸不能代謝掉,會是酸痛持續(xù)很長時(shí)間。正確做法是:應(yīng)該緩慢走10分鐘左右,同時(shí)抬抬腿。
6、踢完不要立刻飲水,尤其是涼水或冰鎮(zhèn)水,否則有可能會導(dǎo)致胃部痙攣或加重腸胃負(fù)擔(dān)。我們要喝一些溫水,小口小口的進(jìn)入。
足球的由來
足球是一項(xiàng)非常古老的運(yùn)動,最早起源于中國。后來,古希臘、羅馬和日本興起了類似的用腳踢球的運(yùn)動。中國的足球在古代稱為“蹴鞠”。據(jù)史料和考古發(fā)掘,“蹴鞠”起源于黃帝時(shí)代。《戰(zhàn)國策》和《史記》是最早記錄“蹴鞠”的文獻(xiàn)典籍。漢代是“蹴鞠”發(fā)展的高潮時(shí)期,主要用于訓(xùn)練士兵。到了唐宋時(shí)期,“蹴鞠”活動已十分盛行,成為宮廷之中的高雅活動。唐代蹴鞠已有多種方式,有比賽顛球次數(shù)的.“打鞠”,有場地中間掛網(wǎng)、類似網(wǎng)式足球的“白打”,有多人參與拼搶的“躍鞠”,還有設(shè)立球門的比賽。2004年2月4日,國際足聯(lián)在倫敦對外宣布:足球最早起源于中國──中國古代的“蹴鞠”就是足球的起源。
然而中國古代的“蹴鞠”活動最終沒有發(fā)展成為以“公平競爭”為原則的現(xiàn)代足球運(yùn)動。這個(gè)質(zhì)的飛躍是在英國完成的,F(xiàn)代足球始于英國的劍橋大學(xué),但在學(xué)生們比賽時(shí)規(guī)則五花八門,到1848年才制定出世界上第一個(gè)足球規(guī)則,稱劍橋規(guī)則。1863年成立英格蘭足球協(xié)會,統(tǒng)一了競賽規(guī)則,以后不斷修改補(bǔ)充,逐漸完善。1872年英格蘭與蘇格蘭之間舉行了足球史上第一次協(xié)會間的正式比賽。1890年英格蘭舉辦了萬人觀看的女子足球賽,1894年成立了女子足球俱樂部。1904年國際足球聯(lián)合會成立,從此足球日益發(fā)展,遍布全球。1900年男子足球成為奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目,但長期以來國際奧委會不允許職業(yè)球員參加,因此奧運(yùn)會足球賽的水平不高,影響也不大。直到1984年洛杉磯奧運(yùn)會,奧運(yùn)會足球比賽才開始接納職業(yè)球員。女子足球直到1996年進(jìn)入亞特蘭大奧運(yùn)會,吸引了眾多的觀眾。
結(jié)語:足球過人并不是很難,我們只要充分的了解足球運(yùn)動,并且多多練習(xí),避免自己在足球運(yùn)動中出錯(cuò),那相信很快就能掌握足球技巧了。今天小編為大家介紹了足球過人技巧和足球運(yùn)動前后一些必要的事情,希望大家能夠多了解,并堅(jiān)持踢足球哦!
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