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烹飪培訓(xùn)

藕的做法

時間:2024-08-28 05:39:17 澤舜 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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藕的做法大全

  藕的家常做法很多,藕怎么做,如何做藕最好吃,藕煎炒炸燉醬鹵蒸燜怎么做?下面是小編整理的藕的做法相關(guān)內(nèi)容。

  藕的做法1

  涼拌蓮藕

  材料

  蓮藕400克,水梨1個,紅辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少許,紅棗4個,白芝麻1大匙,糯米粉1杯,甘草汁1杯,辣椒粉1大匙,鹽適量,醋少許

  做法

  糯米粉以少許水調(diào)勻并以小火煮成稠狀,水梨去皮及核,切絲,青、紅辣椒洗凈,去籽切絲,紅棗去核切絲,山芹菜切小段,燙熟備用

  蓮藕洗凈去節(jié),以醋浸泡約3分鐘,切成2-3毫米片狀

  所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及鹽拌勻并腌漬至入味即可

  清炒蓮藕

  材料

  蓮藕含有多種養(yǎng)分,如維生素、碳水化合物等,它有健脾胃、滋陰補(bǔ)血的食用功效。蓮藕可以通過工業(yè)手法變成藕粉,是較為普遍的.一種健身補(bǔ)品。選購新鮮蓮藕時,以藕節(jié)短、藕身粗、帶有清香的為佳。蓮藕的烹法多樣,廣東人以它烹湯,視為一種正氣的食療方法。取蓮藕作為小炒,是一種較為家常的

  做法

  材料:蓮藕500克、唐芹100克、蒜茸30克、姜茸20克,南乳、蠔油各少許,鹽、糖、花生油各適量。

  做法:蓮藕去皮洗凈,切片,稍作出水備用;芹菜洗凈切段備用;開鍋下油,爆香蒜茸和姜茸,下藕片和芹菜翻炒片刻,加入少許南乳、蠔油繼續(xù)翻炒,以鹽、糖調(diào)味,上碟便成。

  糯米藕

  菜譜簡介 調(diào)和氣血,清熱生津,消除煩燥。

  材料

  主料:蓮藕,糯米,青紅絲,蜜汁(用白糖熬制)。

  做法

  1、糯米預(yù)先泡數(shù)小時。

  2、蓮藕洗凈,切節(jié),灌入糯米。

  3、煮熟,晾涼,切片,澆上蜜汁,撒上青紅絲。

  藕的做法2

  原料:兩節(jié)藕(試大小而定) 野山椒 小紅尖椒3顆

  調(diào)料:泡山椒水少許

  做法:

  1、野山椒去蒂,切碎待用。

  2、藕切丁泡在水中,小紅尖椒切丁待用。

  3、炒前漏出藕丁,瀝干水。

  4、鍋中倒入油,倒入野山椒,炒出味后,放入藕丁。

  5、倒入少許泡野山椒的水

  6、放入小紅尖椒,在放少許鹽,炒勻,起鍋。

  藕的做法3

  用料

  主料

  面粉150g

  調(diào)料

  食鹽適量

  調(diào)和油適量

  胡椒粉適量

  香菜20g

  素藕丸子的做法

  1.蓮藕洗凈去皮

  2.擦成細(xì)絲

  3.加上鹽、胡椒粉、生抽調(diào)味

  4.放入面粉和香菜

  5.和成比較稠的糊

  6.準(zhǔn)備一個小丸,以及一把小鐵勺

  7.每次小勺先沾下水,然后取出一個丸子的份量

  8.用小勺取好面團(tuán),摔打在面粉中,反復(fù)做出丸子的形狀

  9.放在6成熱的.油鍋里

  10.慢慢放入丸子

  11.用中火炸成金黃

  12.撈出丸子,瀝去多余的油

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