保齡球的選擇

　　保齡球是一種輕松、有趣，而且有益于健康的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)你手抓著如大理石般的球，眼神中充斥著炙熱的眼神面對(duì)球道上另一端好似和你有著深仇大恨的球瓶，恨不得能一次將所有的球瓶擊倒。成功的人，往往帶著微笑，再和三五好友來個(gè) Give me"TEN″，恨不得來個(gè)仰天長(zhǎng)嘯的得意神情;而失敗的人，更不自覺燃起一股復(fù)仇的欲望，反正君子報(bào)仇下一球也不遲嘛! 保齡球的樂趣，就建在這種成功與失敗交替的過程中，每每令人不忍釋手。拿起球瞄準(zhǔn)排置在前面的球瓶，將球投擲出去，球在光滑的球道上滾沖的情形及球瓶被重倒時(shí)所發(fā)出的響亮聲音，均能使人感到暢快無比，個(gè)中滋味只有打過保齡球的人才能體會(huì)。

　　不過別以為只要把球扔出去就萬事OK了，這其中技巧可是大有學(xué)問的咧! 保齡球的用球，可以因各人體格、重量的不同而自由變換，千萬不要以為自己擁有舉重選手般的臂力，拿了過重的球而造成了運(yùn)動(dòng)傷害，賠了夫人又折兵。保齡球不僅沒有性別、年齡的限制，更不受時(shí)間、氣候的拘束，因?yàn)楸｝g球是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，一年四季不分晴雨均可打。

　　如果有人作伴則興趣更濃，但是無人作伴獨(dú)自一個(gè)人球打也其樂無窮，尤其打球的時(shí)間可以任意選擇，不論清晨、日正當(dāng)中、半夜均可隨時(shí)打保齡球。而且不必特殊的裝束或準(zhǔn)備，全家隨時(shí)都可以玩，也許兒子會(huì)打贏父親，說不定太太也會(huì)戰(zhàn)勝先生，保齡球真是全家最適合的娛樂和良好運(yùn)動(dòng)。為家庭氣氛的明朗、健康、及情趣的融合，推薦您全家來打保齡球。

　　通常，打球的人在打球后第二天就會(huì)感覺腰部酸痛，可見保齡球不單是手臂的運(yùn)動(dòng)，更是全身的運(yùn)動(dòng)。保齡球不是很激烈的運(yùn)動(dòng)，在濃厚的游戲趣味中亦可達(dá)到鍛煉身體的目的，手、腳肌肉亦可因而強(qiáng)壯結(jié)實(shí)，腹部也能得到適當(dāng)?shù)氖鏁尺\(yùn)動(dòng)。因此食欲會(huì)變得特別好，這是打保齡球意想不到的益處。只要放松肌肉去打保齡球，不但可消除身體各部的僵硬，而且輕度的神經(jīng)痛也會(huì)因而不藥而愈。打保齡球亦能消除緊張，當(dāng)你情緒不好的時(shí)候打打保齡球，以球瓶為對(duì)手用力打倒它，便立刻感覺爽快，緊張隨之煙消云散。如果您想消除緊張來維護(hù)健康，推薦您既是娛樂又能鍛煉身體的保齡球運(yùn)動(dòng)。

　　球的規(guī)格 材料：球內(nèi)部是合成橡膠和軟木塞等混合物填充，而外表是硬質(zhì)橡膠及塑膠等組成。 大�。呵虻闹睆綖�21.5公分，周長(zhǎng)為68.58公分。 重量：球重在16磅(7.2公斤)以內(nèi)，重量誤差在3盎司以內(nèi)，左右差距為正負(fù)1盎司，指孔差距也是正負(fù)1盎司。 平衡：球的指孔和反面部分的差距為高差距，高差距越大，球的旋轉(zhuǎn)效果和速度越快，速度越快相對(duì)的加強(qiáng)瓶的局勢(shì)，所以限制球的高底差為3盎司以內(nèi)，左右重量差為1盎司以內(nèi)。

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