關(guān)于羽毛球的比賽規(guī)則
羽毛球是一項隔著球網(wǎng),使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運動項目。下面是小編精心整理的關(guān)于羽毛球的比賽規(guī)則,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
羽毛球賽事通常采用三局兩勝制。比賽開始前雙方球員先以擲毫方式?jīng)Q定選擇(1)場區(qū),或(2)誰先發(fā)球或接發(fā)球。每球得勝的一方必須為發(fā)球方才可獲得1分,在所有雙打及男子單打比賽中,除了在13平手或14平手的情況下,先得15分者為該局的勝方。在女子單打賽事,除了在9平手或10平手的情況下,先得11分者為局的勝方。第一局的勝方,在第二局開始時先發(fā)球。第二局完結(jié)至第三局開始可以有5分鐘的休息時間。
在雙打及男子單打賽事中,出現(xiàn)13平手或14平手時,先得13分或14分的球員有權(quán)選擇加分延長比賽(13平手時的延長分為5分,14平手時的延長分為3分)或不加分繼續(xù)比賽。加分延長比賽時,分數(shù)再由「0比0」開始。先取得所定的延長分數(shù)者為該局的勝方。
同樣情況,在女子單打賽事中,出現(xiàn)9平手或10平手時,先得9分或10分的球員有權(quán)選擇加分延長比賽(9平手時的延長分為3分,10平手時的延長分為2分)或不加分繼續(xù)比賽。
每完成一局比賽,雙方球員得換邊作賽。在一局決勝負或第三局比賽期間,若以11分為一局,雙方球員應(yīng)在首次出現(xiàn)6分時換邊;若以15分為一局,則應(yīng)在第一次出現(xiàn)8分時換邊繼續(xù)比賽。
發(fā)球
發(fā)球時,發(fā)球員和接發(fā)球員必須站在對角的發(fā)球區(qū)內(nèi),但兩腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線,并且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸,直至把球發(fā)出為止。發(fā)球時球拍必須先擊中球托部份,而球亦要從低於發(fā)球員腰部的位置發(fā)出。在發(fā)球的整個過程中,拍桿應(yīng)指向下方,并且整個拍頭要低於拍柄部份。在雙打比賽中,發(fā)球員或接發(fā)球員同伴站立的位置不限,但不得阻擋對方球員的視線。
發(fā)球後,比賽便算正式開始,雙方球員交替擊球,直至一方犯規(guī)或球落在其中一方的場區(qū)內(nèi)為止。
重發(fā)球
在以下情況,裁判員會宣布重發(fā)球:
在并非發(fā)球的情況下,羽毛球過網(wǎng)後掛在網(wǎng)上。
發(fā)球時雙方的球員同時犯規(guī)。
在對方球員未有準備下發(fā)球。
羽毛球在比賽進行中解體。
司線員及裁判均未能判決球是否出界。
重發(fā)球時,雙方積分不變,由原發(fā)球者繼續(xù)發(fā)球。
單打比賽
當發(fā)球方的得分為0或偶數(shù)時,發(fā)球員及接發(fā)球員都應(yīng)站在自己右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)準備發(fā)球及接發(fā)球。若發(fā)球方的得分為奇數(shù)時,雙方便應(yīng)站在自己左方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球及接發(fā)球。在加分延長比賽階段時,雙方球員便應(yīng)以該局的總得分在適當?shù)陌l(fā)球區(qū)內(nèi)站立。
比賽開始後,若接發(fā)球員犯規(guī)或球落在接球方的場區(qū)內(nèi),發(fā)球員便得1分,并在己方的另一發(fā)球區(qū)繼續(xù)發(fā)球。若發(fā)球員犯規(guī)或球落在發(fā)球方的場區(qū)內(nèi),其發(fā)球權(quán)便告喪失,并得轉(zhuǎn)由對方發(fā)球,但分數(shù)則保持不變。
雙打比賽
任何一方獲得發(fā)球權(quán)後,都必須先從自己右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。發(fā)球後,只有接發(fā)球者一人才可擊球,自此之後,雙方任何一名球員均可將球回擊對方,直至其中一方犯規(guī)或球落地為止。
若接發(fā)球方犯規(guī)或球落在接球方的場區(qū)之內(nèi),發(fā)球方便得1分,并且由原發(fā)球者繼續(xù)發(fā)球。若發(fā)球方犯規(guī)或球落在發(fā)球方的場區(qū)之內(nèi),原發(fā)球者便不能繼續(xù)發(fā)球,并按以下情況,改由同伴或?qū)Ψ桨l(fā)球,但雙方的分數(shù)則保持不變。
若該發(fā)球?qū)僭摼值牡谝粋發(fā)球權(quán),則改由對方發(fā)球。
若該發(fā)球并非屬該局的第一個發(fā)球權(quán),則改由其同伴發(fā)球;若其同伴亦已在同一發(fā)球權(quán)內(nèi)發(fā)球,則改由對方發(fā)球。
比賽開始時,站在自己右方發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球的球員,在該隊的積分為0或偶數(shù)時,亦應(yīng)在右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。反過來說,比賽開始時,站在自己右方發(fā)球區(qū)內(nèi)接發(fā)球的球員,在該隊的積分為0或偶數(shù)時,亦應(yīng)在右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)接發(fā)球。相反的情況亦適用於各自的同伴。
勝方的任何一名球員在下一局均可先發(fā)球,而負方的任何一名球員在下一局均可先接球。
犯規(guī)以下情況在羽毛球運動中皆屬犯規(guī):
發(fā)球不正確。
發(fā)球員在發(fā)球時擊球落空。
發(fā)球時,球過網(wǎng)後掛在網(wǎng)上。
球落在場區(qū)以外的地方。
球穿過球網(wǎng)或在網(wǎng)下進入對方場區(qū)。
球不能過網(wǎng)。
球接觸到天花板或墻壁。
球接觸到運動員的身體或衣物。
球接觸到場邊的物體或人。
不在自己的場區(qū)內(nèi)擊球。
先以球拍停球,然後再把球送出。
同一球員連續(xù)擊球兩次或以上。
球過網(wǎng)前與同伴相繼擊球。
球員的球拍、身體或衣物觸網(wǎng)。
球員的球拍或身體侵進對方場區(qū)。
阻礙對方合法擊球。
故意以行動(包括大叫)騷擾對方球員。
拓展內(nèi)容:羽毛球技巧步驟
羽毛球技巧步驟
1、羽毛球怎么拿都可以。發(fā)球的首要條件是在于精確,所以只要能夠使球穩(wěn)定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種:以手指輕捏羽毛頂端,球托部分向下;蛞晕逯篙p握住球的球托上方,球托部分向下。不管用哪一種方式拿球,平時都要訓(xùn)練到能夠在一定的位置擊中球。
2、握拍手盡可能保持放松,以便最大限度地發(fā)揮手腕的力量。
3、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。
4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。
5、擊球時必須掌握力道,等能控制球后,找人練習(xí)自己由四個角落分別打向?qū)γ媲驁龅乃膫角落,因為打四個角落能讓對手跑最遠的距離。
由后方二角打長球至對面后方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑對面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。
6、單打發(fā)球要盡量高而遠,雙打發(fā)球要短,球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣,發(fā)球要多變。
7、單打方面先看對手那方面的球路比較弱,便喂招使對方摭肘,一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否,若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩(wěn),多引對手失誤。
8、準備殺球之前先側(cè)身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。
9、殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。
10、殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放松才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
11、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應(yīng)向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動以便站穩(wěn)雙腳。
12、對于初學(xué)者來說,反手端線通常是其薄弱區(qū)域,應(yīng)注意打其弱點。
13、在前場回擊高球時,應(yīng)盡量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的。
14、如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應(yīng)立即調(diào)整文質(zhì)彬彬法,如果你的連續(xù)進攻沒有奏效,可打一高遠球,然后尋找戰(zhàn)機重新發(fā)起進攻。
15、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。
16、在單打時,每次擊球后應(yīng)立即回到中心位置。在雙打防守時則應(yīng)回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應(yīng)與同伴保持前后的位置,在雙打發(fā)球時,發(fā)一短球后應(yīng)立即向前封網(wǎng)以防對手打短球回擊。
17、打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對方底線。
18、吊網(wǎng)前球時,球的路線要短,并盡可能靠近球網(wǎng)。
19、扣球的應(yīng)盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。
20、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會,可打一高遠球,然后回到本場中心位置。
21、許多運動員有自己的特有打法,因此要善于判斷球的落點,及時進入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動向。
22、殺球前手臂還要先回環(huán)引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場技術(shù)都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。
23、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場技術(shù)都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。
24、在雙打接發(fā)球時,要舉起球拍迫使對方發(fā)低球,如果對方的發(fā)球過高,立即上前撲殺。
25、如果你要想打出跳殺球,那么起跳的時候大概在球開始下落的時候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉(zhuǎn)身,左腳在后且先著地,右腳落地后即回到場地中心位置。
羽毛球運動簡介
羽毛球是一項室內(nèi),室外都可以進行的體育運動。依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打,及新興的3打3規(guī)則。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。一支球拍的長度不超過680毫米,其中球拍柄與球拍桿長度不超過41厘米,拍框長度為28厘米,寬為23厘米,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,球拍的發(fā)展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發(fā)展。
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