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為你介紹拳擊上鉤拳的知識

時間:2024-07-19 17:14:48 搏擊培訓(xùn) 我要投稿
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為你介紹拳擊上鉤拳的知識

  上鉤拳是拳擊拳法中的一種,大家在學(xué)習(xí)拳擊時,需要掌握關(guān)于拳擊的相關(guān)知識,本文就給大家分享了關(guān)于拳擊上勾拳的知識。

為你介紹拳擊上鉤拳的知識

  一場拳擊比賽中運動員的進攻與防守是多種多樣的,這體現(xiàn)在調(diào)整距離上,要靠步法的靈活和判斷的準確。如果說 直拳與擺拳更注重中、遠距離的進攻,那么上鉤拳主要在中、 近距離擊打?qū)Ψ健?/p>

  上鉤拳既可發(fā)短拳也可發(fā)長拳。發(fā)長拳時手臂幾乎伸直, 上、前臂夾角大于90度,發(fā)短拳時上、前臂夾角小于90度。當 對手兩手高舉成防頭部的姿勢時,或當對手擊打頭部而落空 時,可發(fā)上鉤拳擊對手的上體(胃、腹或肋部)。

  當對手上體前傾處于俯身低姿勢時,則可發(fā)上鉤拳擊其頭部,擊打時拳心朝內(nèi),拳峰向上。

  當對手處于直立姿勢時,絕不能用上鉤拳進攻,因為這種拳太短,會遭致對手用直拳來迎擊。只有當對手身體前傾 時才能在進攻中使用上鉤拳,或在組合拳進攻對手時配合使 用上鉤拳。

  上鉤拳的力量來自突然的挺身和同時轉(zhuǎn)體的動作,在拳頭接觸目標的一剎那,手臂突然發(fā)力,以增加擊打的爆發(fā)力 量和速度。

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