女生打籃球的投籃技巧

　　越來越多女生喜歡打籃球，在這里小編就為大家?guī)�來女生打籃球的投籃技巧吧!

　　1、運(yùn)球

　　因?yàn)樯砀邲]有優(yōu)勢，所以熟練的運(yùn)球就尤為重要，女生可以不會轉(zhuǎn)身，不會胯下，不會背后運(yùn)球，但假動(dòng)作過人這項(xiàng)技術(shù)一定要掌握，所以雙手對球的控制要嫻熟，不要讓運(yùn)球成為一只手的運(yùn)動(dòng)。

　　2、投籃

　　投籃機(jī)會往往稍縱即逝，而且中投和遠(yuǎn)投比較多，所以果斷的出手，較高的命中率十分重要，投籃要有自信，找到一種適合于自己的姿勢，投籃時(shí)要有弧度。

　　上籃的基本功更為重要，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候是被視為必進(jìn)的機(jī)會。

　　3、傳球

　　盡量避免胸前傳球，因?yàn)槌鍪值�，會被跳起的防守�?duì)員搶斷，高出手，運(yùn)用假動(dòng)作避開防守。

　　女生打籃球的確有一定的劣勢，但也有些技巧可以改善：

　　1.因?yàn)榕�生的個(gè)頭比較矮小，所以應(yīng)該利用這一點(diǎn)，靈活一些，多學(xué)學(xué)男生中的控球后衛(wèi)，手上的基本功扎實(shí)一點(diǎn)，而且學(xué)會簡單的過人，并且還應(yīng)該有精準(zhǔn)的投籃基本功，這是很重要的一點(diǎn)啊```

　　2.一定要學(xué)會四量撥千斤的`工夫。女生打籃球的技巧，因?yàn)槟猩�打球講究的是力量，身體，技術(shù)。既然我們的力量，身體和他們有一頂?shù)那啡�，但是我們可以彌補(bǔ)過來啊。首先單打籃下男生的時(shí)候，我們應(yīng)該盡量的向籃內(nèi)撞，不會輕易犯規(guī)的，男生這時(shí)就是再強(qiáng)壯，也不會文思不動(dòng)的啊。學(xué)會啊，而且學(xué)會做假動(dòng)作，當(dāng)他們跳起來的時(shí)候，MM們就應(yīng)該用身體靈活的原因，趕快過了他，上籃或者投籃得分啊。

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