蝦排三明治的做法
一日三餐中早餐最關鍵的一頓，早餐的質(zhì)量直接影響著一天的精神狀態(tài)，如今許多上班族女性早餐選擇簡單快捷的，但方便之余營養(yǎng)卻沒有跟上。今天小編給大家介紹一款西式的營養(yǎng)早餐，不論年輕MM還是中年女性都非常適合哦~
蝦排三明治
材料：鮮蝦、全麥面包、奶酪片、西紅柿、生菜葉、雞蛋。
調(diào)料：沙拉醬、鹽、料酒、胡椒粉。
做法：
1、鮮蝦只取蝦仁，清洗干凈后剁成茸，或者用攪拌機打成茸也可以;然后放入容器，加入少許鹽，料酒，胡椒粉，腌漬一小會，鹽一定要少放。
2、雞蛋加入少許清水打散，然后倒入煎鍋攤成蛋餅，為了增加蛋餅的厚度，可以將蛋餅對折。
3、用攤好蛋餅的鍋將蝦餅煎熟，小火慢煎即可。
4、將煎好的`蝦餅、蛋餅，還有奶酪片，西紅柿，全麥面包分別改刀切成大小一致的方片，下腳料吃掉即可。
5、最后用全麥面包將所有材料夾在一起就可以了，別忘了每層中間都抹上一層沙拉醬。最后可用牙簽固定。
以上就是蝦排三明治的做法，喜歡的朋友可以收藏哦
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