跆拳道競賽規(guī)則

　　跆拳道運動被列為奧運會正式比賽項目后，其自身的體育價值已經(jīng)被無限延伸。成為武道項目中一支冉冉升起的新星。下面是小編為大家整理的跆拳道競賽規(guī)則。歡迎閱讀!

　　跆拳道競賽規(guī)則

　　規(guī)則包括：比賽場地、運動員、 體重級別、比賽的種類和方法等內容。

　　最新跆拳道競賽時間

　　跆拳道的每場比賽分為三局，每局比賽時間為三分鐘，局間休息一分鐘。青年錦標賽每場比賽為三局，每局比賽時間為二分鐘，局間休息一分鐘。

　　跆拳道比賽中裁判員的口令在跆拳道比賽中，裁判員所有指令均為韓語發(fā)音，這就令廣大愛好者常常無法理解，

　　這并不是難題，只要簡單的加以學習就可理解。

　　最新跆拳道競賽跆拳道裁判常用口令

　　中、韓語音對照表 漢語 韓語中文對照音

　　一 哈那 二 督兒 三 賽的 四 乃 五 打司 六 要司 七 伊利咕 八 壓督兒 九 阿呼 十 油兒

　　立正 喳列 開始 西乍 分開 嘎溜 繼續(xù) 該索 結束 格曼 準備 準比 計時 給喜 暫停 喜干

　　警告一次 給應告 扣分一次 嘎姆正 紅 轟 青 橙

　　跆拳道比賽中允許使用的技術

　　使用拳的技術時必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打;使用腳的技術時，必須用踝關節(jié)以下的腳的前部擊打。

　　這里需要注意，指、掌、肘、膝等技術只適合于平時練習或品勢表演中使用，

　　在比賽中禁止使用;抓、摟、抱、推、等動作在比賽中也是禁止使用的，如出現(xiàn)，將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。

　　跆拳道比賽中允許攻擊的部位

　　跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，可攻擊背部。頭部只允許用腳的技術攻擊。

　　跆拳道比賽中得分的方法

　　使用允許的技術，準確有力的擊中有效得分部位，擊頭得3分，旋轉踢和后踢得2分，其它技術得1分。主裁判讀秒不加分。一個技術動作的最高得分分值為3分。

　　有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。

　　如使用允許的技術擊中被護具保護的非有效得分部位，擊倒對方時按得分計。

　　跆拳道比賽的獲勝方式

　　(1)擊倒勝(KO勝)

　　(2)主裁判終止比賽勝(RSC勝)

　　(3)對方棄權勝(棄權勝)

　　(4)對方失去資格勝(失格勝)

　　(5)主裁判判罰犯規(guī)勝(犯規(guī)勝)

　　跆拳道競賽規(guī)則

　　行禮：以禮始，以禮終

　　比賽開始前，雙方運動員必須互相敬禮，以表示對對手的尊重和對跆拳道精神的敬畏。這一簡單卻莊重的儀式，是跆拳道競賽不可或缺的一部分，它提醒著每一位參賽者，無論勝負，都應保持謙遜與禮貌。

　　比賽時間：緊湊而激烈

　　跆拳道比賽分為三局，每局兩分鐘，局間休息一分鐘。這樣緊湊的比賽安排，不僅考驗了運動員的體能和耐力，也增加了比賽的觀賞性和緊張感。在這有限的時間內，運動員需要全力以赴，運用各種技術動作，努力擊敗對手。

　　允許攻擊的部位：精準而有限

　　跆拳道競賽規(guī)則允許攻擊的部位只有兩個——頭部和軀干。運動員可以使用拳和腳的技術攻擊被護具包裹的軀干部位，但禁止攻擊后背脊柱；同時，可以用腳的技術攻擊對手頭部，但需避免攻擊后腦部位。這種規(guī)定既保護了運動員的安全，又促進了技術的多樣性和觀賞性。

　　得分與判斷：技術與效果的雙重考量

　　在比賽中，運動員的得分取決于其技術動作是否準確、有力且有效。用腳踢擊對手軀干部位一次只能得1分，而用腳擊打上對手頭部則可以得2分；如果擊倒對手，裁判員讀秒后再加1分。這種得分機制鼓勵運動員在比賽中積極進攻，同時也考驗了他們的戰(zhàn)術布局和心理素質。

　　警告與扣分：維護公平的利劍

　　為了維護比賽的公平性和秩序，跆拳道競賽規(guī)則對犯規(guī)行為有著嚴格的判罰標準。如果運動員采用摟抱、推拉對手、消極逃避比賽等犯規(guī)動作，將會被裁判員判罰警告或扣分。累計被扣掉4分的運動員將被判“犯規(guī)敗”，意味著輸?shù)袅诉@場比賽。這一規(guī)定有效地遏制了不正當競爭行為，保障了比賽的純潔性和公正性。

【跆拳道競賽規(guī)則】相關文章：

跆拳道的競賽規(guī)則10-18

跆拳道比賽競賽規(guī)則02-24

跆拳道競賽著裝及護具規(guī)則08-18

關于跆拳道的規(guī)則10-18

跆拳道的競技規(guī)則06-26

跆拳道競技規(guī)則07-22

跆拳道競技規(guī)則[精品]07-23

跆拳道計分規(guī)則09-28

跆拳道裁判競技規(guī)則01-25

跆拳道比賽規(guī)則02-14