甲型H1N1流感防控措施
流感病毒主要通過空氣和接觸傳播，因此咳嗽或者打噴嚏時(shí)應(yīng)該掩住口、鼻；應(yīng)勤洗手，還可經(jīng)常用酒精為日常用品消毒。此外，少在人多的地方“扎堆兒”也是降低感染概率的一個(gè)有效方法。一旦發(fā)現(xiàn)染病，患者應(yīng)盡量避免外出，以防將病毒傳染他人。以下是小編搜集整理的甲型H1N1流感防控措施，歡迎閱讀，希望對(duì)你有幫助！
甲型H1N1流感防控措施 1
一、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離甲型H1N1流感？
在預(yù)防方面，沒必要扎堆去接種人流感疫苗，因?yàn)轭A(yù)防季節(jié)性流感疫苗對(duì)預(yù)防豬流感并無效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等。
1、減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì),對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；
2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；
3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時(shí)）應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機(jī)會(huì)；
4、可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；
5、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
6、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
二、如果感覺自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦？
·如感不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)待在家中，不要去人員密集的地方；
·多休息，喝大量的水；
·咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)；
·勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此；
·將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。 三、家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)如何照料？ ·將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；
·照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應(yīng)丟棄或清潔；
·與病人接觸后應(yīng)用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應(yīng)保持空氣流通；
4、如果自己認(rèn)為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么辦？
·去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行聯(lián)系，報(bào)告自己的癥狀，解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感；
·如果沒法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí)，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生； ·去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。
三、甲型H1N1流感預(yù)防9條建議
1. 勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
2. 睡眠充足，多喝水，保持身體健康。
3. 應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多不通風(fēng)的'場(chǎng)所。
4. 做飯時(shí)生熟分開很重要，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死豬流感病毒。
5. 避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。
6. 咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
7. 常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應(yīng)盡早服藥對(duì)癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡量減少與他人接觸的機(jī)會(huì)。
8. 避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。
9. 由于此次流行的豬流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對(duì)豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對(duì)豬流感預(yù)防、甲型H1N1流感預(yù)防有效。
預(yù)防流感需備物品 近日，上海醫(yī)藥商業(yè)行業(yè)協(xié)會(huì)部分發(fā)布防治甲型H1N1流感商品參考： 洗劑：洗手液、肥皂等
消毒劑：“84”、甲醛、戊二醛、高錳酸鉀、環(huán)氧乙烷、過氧乙酸、各種空氣消毒劑等
防護(hù)用品：口罩、體溫計(jì)
防治抗病毒藥物：金剛烷胺、金剛乙胺、病毒靈、病毒唑等
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一、生活起居預(yù)防
(一)“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，及時(shí)增減衣物，以適寒溫。
(二)“食飲有節(jié)”，飲食要適時(shí)、適量、適溫，少進(jìn)刺激之品。
(三)“起居有�！保飨⒁幸�(guī)律，多動(dòng)、早睡。
(四)“精神內(nèi)守，病安從來”，保持心態(tài)平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對(duì)流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。
二、飲食預(yù)防
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡(jiǎn)單、美味的小藥膳，對(duì)預(yù)防流感也有幫助。
二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。 姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個(gè)。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。
桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。
薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(gè)(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人可吃。
鮮魚腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌。
鮮敗醬草30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。 鮮馬齒莧30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。 赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。 若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤(rùn)燥的功用。
三、藥物預(yù)防
(一)成人
1.太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g
適用人群：素體虛弱，易于外感的'人群。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
2.大青葉5g、紫草5g、生甘草5g
功能：解毒清熱
適用人群：面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
3.桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g
功能：清熱宣肺
適應(yīng)人群：面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
4.蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g
功能：健脾化濕
適應(yīng)人群：面晦無光，常有腹脹。
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。 建議不同人群在執(zhí)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，在流行期間可連服用3—5劑。
(二)兒童
藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g
功能：清熱消滯
適應(yīng)人群：兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易“上火”，口氣酸腐等。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
(三)服用中藥預(yù)防感冒需要注意事項(xiàng)：
1.老人應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整用量服用；
2.慢性疾病患者及孕婦慎用；
3.預(yù)防感冒的中藥不宜長(zhǎng)期服用，一般服用3—5天；
4.服用期間或服用后感覺不適者，應(yīng)立即停止服藥并及時(shí)咨詢醫(yī)師;
5.對(duì)上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質(zhì)慎用；
6.不要輕信所謂的秘方、偏方和驗(yàn)方。
四、其他
根據(jù)中醫(yī)和民間傳統(tǒng)，多用具有芳香化濁類中藥，制成香囊或香薰，具有除瘴避穢的作用，如蒼術(shù)、艾葉、藿香、當(dāng)歸、白芷、山柰等。
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一、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離甲型H1N1流感？
1、對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；
2、勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；
3、保持良好的'健康習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體。
二、家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)如何照料？
1、將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；
2、照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子；
3、不管是從商店購(gòu)買還是家中自制的遮蓋物，都應(yīng)在每次使用后丟棄或用適當(dāng)方法徹底清潔；
4、每次與病人接觸后，都應(yīng)該用肥皂徹底洗凈雙手；病人所居住的空間應(yīng)保持空氣流通，經(jīng)常打開門窗保持通風(fēng)；
5、如果你所在的國(guó)家已經(jīng)出現(xiàn)甲型H1N1流感病例，應(yīng)按照國(guó)家或地方衛(wèi)生部門的要求處理表現(xiàn)出流感癥狀的家人。
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一、思想高度重視，充分認(rèn)識(shí)甲型H1N1流感防控工作的重要性和緊迫性，堅(jiān)決克服麻痹大意和僥幸心理。
二、堅(jiān)持每天早點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行晨檢，午自習(xí)前20分鐘進(jìn)行午檢，不檢漏一個(gè)學(xué)生，做好詳細(xì)記錄，體溫超過37.5度（含），立即居家觀察治療，并上報(bào)年級(jí)學(xué)校，晨檢一定要仔細(xì)，做到：一看表情是否正常、二問學(xué)生是否有發(fā)燒感覺、三測(cè)體溫是否超過37.5度、四訪學(xué)生體溫檢測(cè)結(jié)果、五匯。
三、每個(gè)學(xué)生自備體溫表一支。
四、加強(qiáng)門禁管理，完善來人來客登記，學(xué)生請(qǐng)假登記制度，嚴(yán)禁陌生人員進(jìn)入學(xué)校，對(duì)來人進(jìn)行體溫檢測(cè)。
五、堅(jiān)持請(qǐng)假師生跟蹤回訪制度，。請(qǐng)假教師由年級(jí)匯總跟蹤回訪，上報(bào)辦公室，并做好記錄，學(xué)生由班主任跟蹤回訪，年級(jí)主任匯總上報(bào)校團(tuán)委。
六、堅(jiān)持晝夜值班制度，確保校園安全，值班答員要不間斷巡查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理上報(bào)，堅(jiān)持學(xué)生來校檢查證件制度。
七、后勤處每周對(duì)校園環(huán)境（教室、宿舍、廁所、垃圾堆）進(jìn)行消毒，及時(shí)清理垃圾池，水籠頭前放置洗手液或香皂。每班堅(jiān)持設(shè)置學(xué)生專用洗手處，配備臉盆、洗手香皂。
八、堅(jiān)持每天檢查食堂、商店衛(wèi)生情況及消毒情況，食品安全情況。
九、各班門窗要全開，確�？諝饬鲿�，宿舍亦要打開門窗保證 通風(fēng)良好，班主任每天至少進(jìn)宿舍巡查一次。
十、校團(tuán)委要利用校園電視對(duì)甲型流感知識(shí)進(jìn)行宣傳，制作宣傳條幅。
十一、上報(bào)流程：班長(zhǎng)、班主任------學(xué)生家長(zhǎng)、年級(jí)主任----辦公室――醫(yī)院、疾控中心、普教股。
十二、堅(jiān)持體育鍛練，增強(qiáng)抵抗疾病能力，每天鍛煉一小時(shí)。
十三、加強(qiáng)校園衛(wèi)生管理，確保校園干凈衛(wèi)生，值周教師每天對(duì)各班衛(wèi)生進(jìn)行檢查評(píng)比。
十四、對(duì)防控不嚴(yán)，措施不力，造成流感爆發(fā)追究有關(guān)人員責(zé)任。
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甲型H1N1流感（豬流感）的癥狀與其他流感癥狀類似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰(zhàn)和乏力，有些患者可能還有嘔吐和腹瀉癥狀。嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡，還可能會(huì)加重基礎(chǔ)病如心血管病、高血壓、腦血管病等。當(dāng)前是流感、人禽流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，在醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)做好醫(yī)療、預(yù)防工作的同時(shí)，廣大民眾要提高個(gè)人防范意識(shí)，采取正確的預(yù)防措施。
一、適當(dāng)增加戶外活動(dòng)和鍛煉，保持足夠的睡眠，減少自身的壓力。均衡飲食、合理營(yíng)養(yǎng)，喝充足的水。注意做好防寒保暖。盡量少去人口密集的'公共場(chǎng)所；
二、最重要的是保持手部清潔，要用流動(dòng)水和肥皂勤洗手。如沒有明顯污垢時(shí)，可用酒精搓手液消毒。盡量避免手部接觸眼睛、鼻及口；
三、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)遮掩口鼻。不要隨地吐痰，如要吐痰應(yīng)將分泌物包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)；
四、很重要的是空氣流通。與預(yù)防普通感冒一樣，房間要開窗通氣，避免去空氣污濁、人員雜多的封閉空間；
五、盡量避免和患感冒的病人接觸。必要時(shí)，只有佩戴高過濾性的口罩，才能有效預(yù)防病毒；
六、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，食用豬肉或豬產(chǎn)品只要燒熟。要盡量避免與禽、鳥類不必要的接觸，特別是兒童應(yīng)避免密切接觸家禽和野禽；
七、衛(wèi)生部部長(zhǎng)陳竺支招說：達(dá)菲的原料莽草酸主要就在八角茴香里面，我們可以把豬肉和八角茴香煮在一起，肯定是一劑良方；
八、俄羅斯國(guó)家杜馬議員、醫(yī)學(xué)博士塔季揚(yáng)娜雅科夫列娃指出，如同對(duì)付普通流感一樣，需要采取預(yù)防性措施，服用維生素，多吃磨碎的生蔥生蒜；
九、對(duì)于一些密切接觸禽類的工作人員，如養(yǎng)殖、銷售、屠宰人員，要做好個(gè)人防護(hù)，戴口罩、穿防護(hù)衣等；
十、有呼吸道癥狀、發(fā)燒等類似流感征狀時(shí)，應(yīng)戴上口罩，及早就醫(yī)，并要告知醫(yī)生有關(guān)接觸到的人群。
另外，感染豬流感病毒的病人是主要傳染源。傳染期從發(fā)病前1天到發(fā)病后7天左右。兒童感染者傳染期長(zhǎng)于成年人。一個(gè)健康人如果吸入病人打噴嚏、咳嗽產(chǎn)生的飛沫就可能被傳染上；由于豬流感病毒在空氣中可以存活2小時(shí)以上，如果接觸了被豬流感病毒污染的桌面、椅子和其他物品，沒有洗手就接觸自己的眼睛、鼻腔、或口腔，也可能被傳染上。如果家中有人出現(xiàn)了流感癥狀，一定要采取些預(yù)防的措施。病人一定要和家里健康的人隔離開，尤其是在病人患病期間要隔離好，要保持一定的距離，最好一米之外；在家里照料流感病人，作為一個(gè)看護(hù)人除了距離以外，還要戴口罩，每次和病人接觸以后，一定要洗手；一定要保持空氣的流通，開窗通風(fēng)是非常有效的預(yù)防傳染病的有效方式。
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1、 預(yù)防甲型h1n1流感措施是非常多的，首先應(yīng)該有一個(gè)好的生活習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)該勤洗手，有效的避免出現(xiàn)了病毒性感染的癥狀，對(duì)疾病的預(yù)防都有很好的效果，平時(shí)不要經(jīng)常到人多的場(chǎng)所。
2、 預(yù)防甲型h1n1流感是非常必要的一種現(xiàn)象，有的人如果出現(xiàn)了明顯的'身體不適和出現(xiàn)了免疫力低下的癥狀，也可能會(huì)導(dǎo)致流行性感冒的產(chǎn)生，所以平時(shí)應(yīng)該保持充足的睡眠，最好應(yīng)該多喝水，有效避免出現(xiàn)病毒性感染的危害。
3、 甲型h1n1流感發(fā)病率是非常高的，所以應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行預(yù)防，平時(shí)應(yīng)該有一個(gè)好的生活習(xí)慣，注意室內(nèi)通風(fēng)，平時(shí)應(yīng)該在飲食的過程中注意合理的調(diào)整，在烹飪豬肉的過程中，應(yīng)該完全煮熟了，避免出現(xiàn)病毒性的感染。
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少聚會(huì)盡量不去人群密集處
在出現(xiàn)確診病人的地區(qū)，人們應(yīng)減少聚會(huì)，盡量不去人群密集的場(chǎng)所，尤其是通風(fēng)效果較差的商場(chǎng)、會(huì)議室、演藝廳等，盡量不接觸病人 。旅行奔波、旅游勞累，都易患感冒，請(qǐng)隨身攜帶藿香正氣等防暑防感冒藥 。
避免在公共場(chǎng)所被他人傳染
措施1：離咳嗽或打噴嚏的人至少要保持1米以上的.距離 。患甲型H1N1流感的人最容易咳嗽、打噴嚏，其飛沫是甲型H1N1流感病毒傳播的主要途徑 。在公共場(chǎng)所，要遠(yuǎn)離咳嗽或打噴嚏的人(WHO推薦為6英尺)，并且要扭轉(zhuǎn)身體背對(duì)飛沫，以減少飛沫飛入自己眼睛或鼻孔的機(jī)會(huì) 。
措施2：常開窗通風(fēng) 。在空調(diào)房間里工作或生活，更要經(jīng)常打開窗戶，讓空氣流動(dòng)起來，以驅(qū)散病毒，減少流感傳播的機(jī)會(huì) 。
措施3：增強(qiáng)免疫力 。經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如騎車、快走、游泳等，以增強(qiáng)自身的免疫力 。在比較干燥的時(shí)節(jié)，要多喝開水 。
不建議健康人日常戴口罩
醫(yī)務(wù)人員除外，普通公眾遇到以下情況建議戴口罩：
1、自己出現(xiàn)類似流感的癥狀，在去醫(yī)院就診的途中 。
2、前往醫(yī)院看病和探望病人 。
3、去人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所購(gòu)物等 。
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