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如何選擇補硒產(chǎn)品
硒是抗癌之王，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最重要的抗衰老元素。 生物學家們經(jīng)過長期的研究發(fā)現(xiàn)，硒對視覺器官的功能是極為重要的。硒能催化并消除對眼睛有害的自由基物質(zhì)，從而保護眼睛的細胞膜。
硒可以使肝炎病人的病情好轉(zhuǎn)，使肝炎病人發(fā)生癌癥的比例大大降低。
硒與金屬的結(jié)合力很強，能抵抗鎘對腎、生殖腺和中樞神經(jīng)的毒害。硒與體內(nèi)的汞、錫、鉈、鉛等重金屬結(jié)合，形成金屬硒蛋白復合而解毒、排毒。因此經(jīng)常接觸有毒有害工作的人群，尤其需要注意補硒。另外，在工作環(huán)境中或生活中，經(jīng)常接觸電視、電腦、手機等輻射干擾的人，要補硒，因為補硒可以保護造血系統(tǒng)，最大限制地減少輻射傷害。
由此可見，硒為我們的身體健康起著多大的保健作用，補硒是多么的重要。對于一些特殊人群，如肝病患者、心腦血管病患者、糖尿病患者、癌癥患者、白內(nèi)障患者、長期待在電腦輻射環(huán)境中工作的白領(lǐng)、老年人等等都是需要補硒的。
補硒的方法不外乎食補及服用補硒產(chǎn)品。在身體缺硒、同時出現(xiàn)病癥時，選用補硒產(chǎn)品可以更好的輔助疾病的治療。但是，各種各樣的補硒產(chǎn)品該如何選擇呢？
1、了解補硒產(chǎn)品。
有機硒的種類很多，如硒酵母、硒蛋、富硒藻類、富硒蘑菇和硒麥芽等等，其中麥芽硒是目前有機硒發(fā)展的最高階段，比蘑菇硒、酵母硒的活性好、利用率高、沒有積蓄毒性，可長期服用。 硒麥芽中硒的吸收率和留存率高于亞硒酸鈉，也比較安全，屬于無毒級，硒麥芽目前是硒發(fā)展的最高階段，高活性、易吸收、高利用率、口感好、安全無副作用�？砷L期服用安全不會過量。適合各類人群。
海藻硒又稱海藻硒多糖，是一種高含硒多糖類有機化合物。由于具有硒與多糖優(yōu)勢互補、化學性質(zhì)穩(wěn)定、硒含量高（最高達125mg/g）等特點，糖尿病患者不宜服用，特別是老年患者，容易引發(fā)并發(fā)癥。
酵母硒是通過酵母在生長過程中對硒元素的自主吸收和轉(zhuǎn)化而形成的有機硒的化合物。但酵母硒的吸收和轉(zhuǎn)化率很難確定。 現(xiàn)在市場上大多數(shù)產(chǎn)品都是酵母硒，由于酵母硒是菌株培育對硒元素的自主吸收和轉(zhuǎn)化，吸收不均，很不穩(wěn)定，而且服用后在體內(nèi)轉(zhuǎn)化率非常低，不能滿足補硒人群的硒需求而且氣味比較大。
2、注意硒含量及成分
補硒產(chǎn)品中所含的硒到底有多少，不是含量越高越好，服用后有多少能被人體吸收，起到真正的補硒作用，都是廣大消費者們在選購時應(yīng)該考慮的。也許，很多人都以為硒含量越高越好，殊不知，高含量的硒不但難以被人體吸收，甚至容易補充不當出現(xiàn)硒過量中毒的危險。據(jù)著名的“微微理論”指出，微量元素應(yīng)該微量補充、平衡補充、高活性補充，因此人們在選擇補硒產(chǎn)品時，千萬不能被其“含硒量高”的宣傳語所蒙蔽，應(yīng)遵從醫(yī)生指導，結(jié)合自身情況，選擇能高活性補硒，使人體更容易吸收的補硒產(chǎn)品。
3、除此以外，還要注意是否帶有“藍帽子”，是否通過國家檢驗，是否符合衛(wèi)生標準，生產(chǎn)廠家是否為國家GMP認證等等。這樣補硒才能達到事半功倍的效果，身體才能獲取真正的健康！
補硒好處多，該如何選擇補硒產(chǎn)品？2017-03-21 18:02 | #2樓
研究表明，缺硒可能是致癌和促癌發(fā)展的重要因素之一，也是導致腫瘤、心腦血管疾病、肝病、眼病、糖尿病等40余種疾病的病因之一。老人和兒童缺硒會引起免疫功能低下，易發(fā)生多種感染性疾病，損傷視神經(jīng)，甚至誘發(fā)白血病和癌癥，小兒更是會影響生長發(fā)育。
將硒作為維持人體正常生理功能的重要微量元素則歷經(jīng)了多年的研究。開始發(fā)現(xiàn)過多的硒對人體和牲畜有毒性。直到20世紀50年代有關(guān)硒的營養(yǎng)健康證據(jù)才逐漸積累起來。那么，到底補硒的好處有哪些呢?下面富含富硒大米的湖南親硒元超市為你介紹該如何選擇補硒產(chǎn)品。
研究表明，缺硒可能是致癌和促癌發(fā)展的重要因素之一，也是導致腫瘤、心腦血管疾病、肝病、眼病、糖尿病等40余種疾病的病因之一。老人和兒童缺硒會引起免疫功能低下，易發(fā)生多種感染性疾病，損傷視神經(jīng)，甚至誘發(fā)白血病和癌癥，小兒更是會影響生長發(fā)育。孕產(chǎn)婦缺硒易發(fā)生流產(chǎn)，低硒使母體生長發(fā)育激素分泌減少，引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育障礙，甚至還可引起胎兒遺傳基因的突變，導致小兒先天愚型。
可見，補硒對人體健康多么的重要，硒被攝入人體后將被腸吸收后分布在肝、脾、腎及心臟等臟器中，并對這些器官起著“健康衛(wèi)士”的作用。關(guān)于食物中的硒的含量，受各地土壤含硒量的影響很大，其中含硒豐富的有芝麻、動物內(nèi)臟、大蒜、蘑菇、海米、鮮貝、淡菜、金針菇、海參、魷魚、海蟹、豬羊肉、莧菜和龍蝦等等，但因為食補總會在烹飪和消化等過程中含量減輕，真正留在體內(nèi)的硒成分卻很少，于是，眾多的硒產(chǎn)品在專家們精心研制后紛紛投入市場。
如何選擇補硒產(chǎn)品?面對當今硒保健品市場上種類繁雜、各種夸大其詞的廣告以及“吸人眼球”的促銷活動也就此起彼伏。許多人就不禁要問了：如何才能選擇好一種最適合自己的補硒產(chǎn)品呢?主要是要健康的，沒有副作用的，比較接近產(chǎn)品本身的。
《世界元素醫(yī)學》也指出：硒在體內(nèi)的吸收和利用遵循生物硒>有機硒>無機硒的規(guī)律，而麥芽硒的生物活性最高，吸收利用率最好。臨床也證明，麥芽硒是硒發(fā)展的最高階段，與同類硒相比抑制作用高達30倍。而湖南親硒元的富硒產(chǎn)品在臨床上應(yīng)用無任何毒副作用，是非常安全的品種。
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